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“超滑”场地闪击靠球小窍门

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发表于 2017-2-15 16:24:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 老江湖 于 2017-2-15 16:34 编辑

“超滑”场地闪击靠球小窍门
——老江湖  2017.02.12


闪击球,不论程序如何增减,6项还是8项,其技术要领:踩稳、靠牢、瞄准、击正是不会轻易增减的,这也说明这八个字的科学和严谨性。
正常情况下的闪击球,闪带也好,闪送也好,抛开瞄准、击正两项不说,踩稳、靠牢的基本要求并不复杂。
踩稳,一般的要求是:踩自球重,踩他球轻;踩自球要实,踩他球要虚。目的无非是能够闪出他球,自球不脱脚。
靠牢的目的就是使自他球密贴,不留缝隙,且只有如此,才能保证控力,力的方向准确,同时也可以减少失误。
可以这样说,一般情况下,只要是标准的场地,闪击时达到上述要求并不算难。
但是,有的场地,由于多种因素的影响或叠加,形成了一贯的或者暂时的超滑现象。这种情况下,踩稳还较容易一些,但靠牢是很不容易做到的。
就说我们当下的海南东方市山海湾小区的球场,由于东方市几乎无雨,加上山海湾风大,场地又从不浇水,人造草坪粗糙并且由于掉毛形成“地垄”、“地沟”,特别是到了上午9点钟之后,那场面,是相当的滑,所以我称之为“超滑”。
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据我的观察,大约80%的球友闪击时球都做不到靠牢,尽管教练员反复要求,球友反复提醒,球员自己反复贴靠,这个问题并没有实质性的改变。要说区别。只是有的两球间隙小些,有的大些而已。
对于这个问题,球员自己不是感觉不到,只是没有好的办法解决。
常见的,横闪的队员还好一点,手离他球瞬间,快速击打自球,这样两球缝隙相对较小(不是没有),效果应该是马马虎虎。
纵闪就没有这个“优越性”了,有的只好在重踩自球的同时,加大踩他球的力度,因为不如此,不足以使靠牢的两球不分开。但这样虽然两球靠牢了,可是由于违背了“踩自球重,踩他球轻;踩自球要实,踩他球要虚”的科学原理,在闪出界外球时,还没有什么问题,在闪送中距离球,几乎无法控力,甚至出现他球反转前进现象;在闪送近距离球时,则经常是“老母鸡抱窝”。
吉林名将罗臣老师和我们同场打球,鉴于这种情况,他便要求队员不要踩他球,把他球靠在自球上,果然效果明显。
交谈中,他说过去曾经见过的脚小踩球不便的外地女运动员,就有只踩自球,不踩他球的,移到这里,正好弥补了这个缺陷。
根据这个办法,经过一番思考,整理出如下程序和技术要领,供需要者参考。这里也一并感谢罗臣老师。
一、基本原则
1、踩球
传统做法是,重踩自球,轻踩他球;而此窍门要求只踩自球,不踩他球。
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2、靠牢
传统做法脚踩固定自球,然后用手移动他球去靠自球,以达到密贴;而此窍门则反其道而行之,要求先用手放好他球,然后用脚移动自球去靠他球。
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二、程序和技术要领方法一(以下以左脚踩球为例)
1、横闪
1)左脚90度全脚掌踩球(同于横闪九十度理论),脚掌内侧与球边上下对齐,踩球后全脚右转23度,然后脚跟落地,要求踩球要实。
2)左手放球时尽量贴紧,总之缝隙越小越好,然后把他球稍微用力按在地上(使之固定不动),然后手离开球。
3)左脚以脚跟为轴,脚尖上翘,脚掌滚动自球向左侧移动,使之靠紧他球,注意他球轻微晃动即为密贴成功,此时自球应在脚内侧露出约八分之一左右(薄边),以保证击球不脱脚;并应为90度踩球,以保证目标方向准确。
4)放下脚尖,并再次确认自球已经踩实。
5)按横闪程序击球。
2、纵闪
1)左脚47度左右全脚掌踩球(以便于下一步调整为45度),脚掌内侧与球边上下对齐,然后脚跟落地,要求踩球要实。
2)左手放球时尽量贴紧,总之缝隙越小越好,然后把他球稍微用力按在地上(使之固定不动),然后手离开球。
3)左脚以脚跟为轴,脚掌滚动自球向左前方移动,使之靠紧他球,注意他球轻微晃动即为密贴成功,此时自球应在脚内侧露出约八分之一左右(薄边),以保证击球不脱脚;并脚为45度,以保证准度不变。
4)再次确认自球已经踩实。
5)按纵闪程序击球。
三、程序和技术要领方法二(以下以左脚踩球为例)
横闪、纵闪相同
1、踩球时,脚外侧露出自球四分之一左右,放、贴球,以及移动他球时可直观看到是否靠牢。
2、其他程序与方法之一相同(略)。
3、由于自球位于踩球脚外侧,击球时一要注意球槌贴地平打,以免打脚犯规;二要切实踩稳自球,以防脱脚犯规。
四、说明
1、以上适用于超滑场地中、近距离闪送球;远距离闪带球,请熟练者试用,但为避免无法靠牢,建议加大对他球的踩球力度。
2、脚掌移动自球贴靠他球时,要注意把握球的瞄准方位,这可能需要较长时间练习才能达到较好的准确度。
3、视频和图片为笔者一人手机和相机拍摄,效果不尽人意,还望见谅。
视频链接地址:
http://player.youku.com/player.php/sid/XMjUxMTk2MjEyOA==/v.swf

点评

谢谢老师的精彩图文报道!  发表于 2018-12-23 05:53
谢谢介绍!  发表于 2017-5-7 10:17
教科书般的指导。  发表于 2017-2-23 11:13
谢谢老师的精彩图文报道!  发表于 2017-2-15 18:42

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发表于 2017-2-15 17:25:14 | 显示全部楼层

谢谢老师精彩的报道!
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发表于 2017-2-15 18:42:37 | 显示全部楼层
谢谢老师的精彩图文报道!
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发表于 2017-2-15 18:47:40 | 显示全部楼层
学习了,要实地刻苦练,找出差距、问题才能成功!谢谢老师精彩的报道!
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发表于 2017-2-15 19:42:18 | 显示全部楼层
对付超滑的场地,老师们教给我的方法:在进行闪击时踩实自球,轻搭他球(似踩棉花),多练习就能掌握。谢谢老江湖老师的经验介绍!




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发表于 2017-2-15 20:36:18 | 显示全部楼层
谢谢老师的精彩图文报道!
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发表于 2017-2-16 18:42:24 | 显示全部楼层
对付超滑的场地,老师们教给我的方法:在进行闪击时踩实自球,轻搭他球(似踩棉花),多练习就能掌握。谢谢老江湖老师的经验介绍!
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发表于 2017-2-17 12:32:09 | 显示全部楼层
谢谢老师的精彩图文报道!
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发表于 2017-2-22 10:56:36 | 显示全部楼层
l谢谢老师介绍的方法,解决这个问题很重要啊。
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发表于 2017-2-22 13:27:42 | 显示全部楼层
踩实、轻扶、斜扩,是打近距离边线球的小诀窍门。
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发表于 2017-2-26 08:27:51 | 显示全部楼层
谢谢老师的精彩图文报道!
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发表于 2017-2-26 22:22:15 | 显示全部楼层
谢谢老江湖老师的经验介绍,学习了。
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发表于 2017-3-7 06:41:51 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢老师太棒了,学习了,收藏并分享了!谢谢!
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发表于 2017-5-2 14:11:31 | 显示全部楼层
经验之谈,不愧为老江湖!
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发表于 2017-5-2 17:10:47 | 显示全部楼层
谢谢老师太棒了,经验之谈,学习了,谢谢!
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