《节气养生歌》

黄海洪 · 发表于 2017-2-13 18:52:56

鸡年正月二十二日，是二十四节气中雨水，诗曰：春捂下厚上且薄，调畅情志以养肝。少酸略甜粥养胃，捶背升阳驱体寒。养生提示：雨水节气后，气温逐渐回升，降水也逐渐增多。雨水节气最容易出现（倒春寒）的节气，春捂也要悟到恰到好处，注意下厚上薄，谨防寒从脚底生。

寒江垂钓 · 发表于 2017-2-13 19:15:01

谢谢老师的报道！！！

海兰 · 发表于 2017-2-13 19:34:37

谢谢黄海洪老师的提醒！为《节气养生歌》点赞！

罗珊 · 发表于 2017-2-13 19:40:53

注意下厚上薄，谨防寒从脚底生学习了。谢谢老师的报道！

千里独行牛 · 发表于 2017-2-13 22:23:17

学习啦，保护好身体最重要！
谢谢黄海洪老师！

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