《打门球，话坚持》

黄海洪 · 发表于 2017-2-1 17:01:46

门球对于中老人群来说是最合适的体锻项目。因为他不要强烈运动，一场球下来，既动脑又运动，又要相互配合，需要协作和团队精神。这样看：我认为一要坚持，梅花香自苦寒来，门球只要长期坚持不停息，天长日久，必然为出成果。二要体会，每打一棒球，要进行回味分析，打重打轻，打正打偏，上下球配合如何？为什么要怎样打，分析好，大受益。三要善于学习，做任何事，都要認真学习和思考，学习和思考就会进步。打门球也是这样，只要具备这三点，坚持数年，必然为有突破性进步。对自己的身心健康同样大有益处。这是我为坚持打门球的粗浅体会，仅供参考。

寒江垂钓 · 发表于 2017-2-1 18:12:01

谢谢老师的报道！！！

罗珊 · 发表于 2017-2-1 19:12:59

老师讲的在理。也是我们喜欢离不开门球的理由！谢谢您的精彩报道！

海兰 · 发表于 2017-2-1 21:20:43

老师的体会总结很好，学习了、谢谢您的报导！

向往 · 发表于 2017-2-1 23:40:45

谢谢黄海洪老师的报道。您说得对，打门球贵在坚持。

休闲健身 · 发表于 2017-2-2 08:07:14

我学习了。谢谢分享。点赞！

群力 · 发表于 2017-2-2 13:22:10

谢谢老师的报道。您说得对，打门球贵在坚持。

千里独行牛 · 发表于 2017-2-3 21:47:20

黄海洪老师说的很有道理，打门球就要有恒心，坚持下来就会有收获的！

夏益民 · 发表于 2017-2-8 12:20:55

一要坚持，梅花香自苦寒来，只要长期坚持，天长日久，必出成果。二要体会，每打一棒球，要进行回味分析，打重打轻，打正打偏，分析好，大受益。三要善于学习，学习和思考就会进步。点赞!!

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