《拥有十伴，寿域百年》

黄海洪

俗称说：老来要有伴，我今天发表十伴与全体网友共享，一曰德伴：助人为乐，忠厚仁慈，乐善好施，心旷神怡。二曰动伴：动则不衰，用则不退，坚持锻炼，永不颓废。三曰友伴：人以群聚，物以类分，广交挚友，倾吐交流。四曰艺伴：人生朝露，艺术千秋，书画琴棋，性怡情趣。五曰说伴：树老根多，人老话多，实话实说，心里快活。六曰乐伴：听听音乐，哼哼小曲，天天开心，容颜变俏。七曰游伴：青山绿水，大自然美，返璞归真，振奋精神。八曰书伴：天天用脑，精神不老，博览群书，益智健脑。九曰爱伴：爱老爱幼，热爱家乡，一片爱心，万缕阳光。十曰素伴：衣着朴素，三餐食素，生治简朴，节欲添寿

快乐人生w

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寒江垂钓

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千里独行牛

但愿大家都有好的十伴，健康快乐到百年！
谢谢黄海洪老师！