融入门球“丢不了”

七八老兵

为夏益民老师 初识门球“看不上”，领悟门球“了不得”，融入门球“丢不了”，今生今世永不离。点赞！

夏益民

七八老兵 发表于 2016-12-7 06:42
为夏益民老师 初识门球“看不上”，领悟门球“了不得”，融入门球“丢不了”，今生今世永不离。点赞！

谢谢老师的热忱关注和热情赠贴!

夏益民

夏云保 发表于 2016-12-7 01:28
点赞球迷网迷夏益民！祝你更加成功！

谢谢老师的热忱关注和热情赠贴!

夏益民

海兰 发表于 2016-12-6 14:16
领悟门球“了不得”，融入门球“丢不了”。

谢谢老师的热忱关注和热情赠贴!

门球的魅力

夏老师,说得太好了,收藏了.

爱笑的人

哈！哈！夏老师与门球相见恨晚！

夏益民

门球的魅力 发表于 2016-12-7 10:01
夏老师,说得太好了,收藏了.

谢谢老师的热忱关注和热情赠贴!

夏益民

爱笑的人 发表于 2016-12-7 10:43

谢谢老师的热忱关注和热情赠贴!

夏益民

               门 球 之 道
                                                
            门球之道，   博大深精。            
              参与求乐，    体康身健。      
              身心互动，    练脑养心。
              情趣哲理，   心态平静。
              开局布阵,      冲占相兼。
              进留适当,      攻防兼备。
              控门占角,      灵活多变。
              接擦拼袭，   配合密切。
              中局取势，   贵在严谨。
              结组保护，   接应跟进。
              边角双杆，   结组造先，
              远袭薄擦,      权衡利弊。
              残局谋胜,      贵在冷静。
              抓分歼敌，   区分缓急，
              抢时拖时，   分秒算计。
              精心谋划，   沉着应对。
              钻研创新，   学而不厌；
              诲人不倦,      循序渐进。
              练球赛球，   文明为先。
              提高技艺,      愉悦身心!

夏益民

                                           生命不息，打球不止

     门球运动很适合我们中老年人，运动量不大，趣味性很高。我自参加打门球以来，愉悦了身心，锻炼了身体。几乎每天坚持球场练球两三个小时，一到球场后百事不扰，一心扑在门球上。我虽球技平平，却兴趣很高，乐在其中，现在是一天也离不开门球了。每逢雨天不能打球, 就上门网浏览网友们的有关门球的帖子或观赏球赛视频,我天天在网上两三个小时以上,发发帖子和日记,有时一天能发几篇,简直成了瘾。退休后的日子过得充实有趣,连邻居请我打牌也多次被谢辞,邻居称我是球迷加网迷。

        打球以快乐、健身为宗旨，不计较输赢得失、打得尽兴、开心就好，输又何妨，一笑置之。这样想得开就心宽体健，体质比以前提高了不少。自打球后，生活作息均规律有序，每天快快乐乐、无忧无虑，心情舒畅。现在正是无病一身轻，这次帮大女儿家用斗车运土扛场连续四个小时一点也不觉得累，反而觉得轻松愉快，这主要是坚持门球健身的效果,所以打门球我要一直坚持下去，生命不息，打球不止！

夏益民

         门球功夫无止境
                        
                        门球功夫无止境，
                 动脑勤练是关键，
                 没有最好有更好 ,
                 胜不骄来败不馁 !

                 打球康乐身脑健 ,
                 斗智斗勇争先进，
                 打球旅游不言弃 ,
                 不忘初心寿延年 !

夏益民

         门球经典谚语

   战术靠技术来实现，   技术用战术来运筹；
    技术讲究扎实过硬，   战术讲究灵活多变。
    双杆擦边,威力无边。  留球一门,后发制人。   
    心态不稳, 击球不准.  心态平稳, 击球精准!
   练为赛时需，赛显练时功；独练练技术，合练练战术。
    开局站好位，重视控门权。中局重夺势，掌握主动权。
    残局重抢分，仔细算时间，劣势要抓紧，优势稳且慢。
    擦边靠配合，成功靠苦练。攻防要结合，两者不能偏。
    苦练千万杆,  出杆如有神!   打好到位球,  攻防巧接应!
    进门抢先手、留球留组合。相互保护好，安全又可靠。
    队员沒有基本功,一切战术皆落空。击球十个失误九个快!          
    初识门球“看不上”，领悟门球“了不得”，融入门球“丢不了”。  
    欲胜彼，先胜己；宽待人，严律己。满招损，谦受益。胜不骄，败不馁。
    一天不练手脚慢，两天不练丢一半，三天不练门外汉，四天不练干瞪眼。
    门球人的最高境界是四有:有宰相之肚，有诸葛之智，有孙子之术，有菩萨之心。
    人人都有失误，个个不想失误，一旦出现失误，不要责怪失误，认真总结失误，尽量减少失误。
    一棒打不好，四球受干扰；一球出界外，四球受危害；一棒不慎重，主动变被动；一球离了群，四球难保存。