门球运动的四大健身功效

夏益民 · 发表于 2016-12-5 11:40:30

张先友_jMRCU 发表于 2016-12-5 11:38
门球健身、益智、开心、长寿果，说的太对了。为你点赞。

谢谢老师的热忱关注和热情赠贴!

夏益民 · 发表于 2016-12-5 12:22:06

球场是咱温暖家

门球场地四方齐,
男女老少相聚宜,
球场是咱温暖家,
门球魅力太神奇。

球场相聚胜社区,
练球赛球增技艺.
球场是咱温暖家,
谈笑风生乐无比。

门球比赛规则细，

技术战术深无底。

闪击擦送技巧精，

教练指挥布妙棋。

以球会友结情谊,

笑对输赢当游戏,

相互学习勤交流,
健康快乐福寿齐。

益智养心健身体，

驱除烦恼患早移。

球场是咱温暖家，

今生与她不分离!

群力 · 发表于 2016-12-5 12:35:59

学习了老师的好文章、为您点赞！

夏益民 · 发表于 2016-12-5 12:48:45

184151576 发表于 2016-12-5 12:35
学习了老师的好文章、为您点赞！

谢谢老师的热忱关注和热情赠贴!

寒江垂钓 · 发表于 2016-12-5 12:53:33

夏老师讲的很有道理，这是一篇值得推广的好文章。祝老师健康长寿！

夏益民 · 发表于 2016-12-5 16:50:17

寒江垂钓发表于 2016-12-5 12:53
夏老师讲的很有道理，这是一篇值得推广的好文章。祝老师健康长寿！

谢谢老师的热忱关注和热情赠贴!

夏益民 · 发表于 2016-12-5 17:20:05

门球运动魅力无边

门球运动，魅力无边；

花力不大，理论非浅；

持棒击球，战术在前；

准度力度，掌控稳健。

要想获胜，智取为先；

制约对方，闪球出线；

运送门球，到位成链；

球技过硬，主要靠练。

胸有全局，尊重教练；

冷静观察，随机应变；

关键一棒，局面扭转；

胜局落定，赞声连片。

以球会友，相互学习；

肢脑并用，康乐体健；

老年朋友，活动首选，

坚持锻炼，延年寿添。

夏益民 · 发表于 2016-12-12 16:58:07

白球红球康乐球

白球红球康乐球，以球交友竞风流，练也乐来赛也乐，深情厚谊人无忧!

白球红球健身球，以球健身竞风流，赢也喜来输也喜，坚持锻练人长寿!

白球红球智力球, 以球益智竞风流 , 技艺高来谋略高 , 夕阳多彩人更牛!

夏益民 · 发表于 2016-12-17 09:03:11

         门球之道

         门球之道，博大深精。
            参与求乐，体康身健。
            身心互动，练脑养心。
            情趣哲理，心态平静。
            开局布阵,    冲占相兼。
            进留适当,    攻防兼备。
            控门占角,    灵活多变。
            接擦拼袭，配合密切。
            中局取势，贵在严谨。
            结组保护，接应跟进。
            边角双杆，结组造先，
            远袭薄擦,    权衡利弊。
            残局谋胜,    贵在冷静。
            抓分歼敌，区分缓急，
            抢时拖时，分秒算计。
            精心谋划，沉着应对。
            钻研创新，学而不厌；
            诲人不倦,    循序渐进。
            练球赛球，文明为先。
            提高技艺,    愉悦身心!

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