门球人快乐的好处

夏七九

                     门球人快乐的好处
      2011年11月在中国门球网上发表了<快乐是一种能力>的文章，快乐要靠自己去创造，快乐要靠自己去追求,平和心态的人自然快乐。我已八十二岁，天天打门球，就自己的实践，快乐有六大好处。1丶好友多。快乐的人活动内容多，接触的人自然多，结交的朋友也就多。2丶精神愉快。快乐的人家庭和谐，家中沒有发生不愉快的事情，一切都顺利，睌辈孝心好，邻里关系好，沒有优愁、没有苦恼、沒有麻烦、没有负担、没有圧力、没有悲观的情绪、没有不高兴的事。3丶疾病少。脾气暴躁的人容易生病。越是快乐的人他们的免疫力越强大。有关资料介绍，快乐的人唾液中能产生独特的抗体，这可以保护身体免受外來物貭的侵害。4丶快乐的人心脏更健康。快乐就是欢乐丶幸福丶兴奋丶热情和满足，这些基本要素可以导致心率和血压降低，从而促进心脏健康，对有心脏病患者可起到稳定作用。5丶可使身体健康。快乐的人拥有乐观的心态去面对任何压力，甚至缓解各种压力。即使在压力不可避免的情况下，快乐也有健康益处。6丶可以高龄长寿！
    所以，要长期保持快乐心景！

                                                                                       夏俊生
                                                                                                 2016-11-20

夏七九

脾气暴躁的人容易生病。