比的是失误少，赛的是心态好

夏益民

江永乐 发表于 2016-11-15 14:04
球场上经常不是输在球技上，而是输在失误上。

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夏益民

张先友_jMRCU 发表于 2016-11-15 13:22
实话实说，一语命的。

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隆中人

谢谢老师的报导向老师学习

夏益民

隆中人 发表于 2016-11-15 18:49
谢谢老师的报导向老师学习

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夏益民

              再议“三比三赛”(天下豪杰)
   
      近来，球友们围绕“门球比赛比什么、赛什么”谈得较多，受其启发，谈点看法，敬请老师球友们斧正。
      一、比招数妙、赛球技高。所谓“招数”，即战略战术。战略战术与球技二者是相互依存、相互促进的。一个球队，如果没有正确的战略战术的引领，球技再高也难以取得完美的整体效应；反之，如果没有过硬的球技做支撑、作保障，再好的招数、再好的战略战术意图也难以实现甚至根本派不上用场；如果正确的战略战术与过硬的球技二者皆备，那么，它们就能相互促进、相互转化，过硬的球技促进战略战术必须更高一筹；更具前瞻性的战略战术，必将促进过硬球技得到更好、更充分的发挥，必将带动球技的进一步提高。这已被大小无数次的赛事所证明。所以，我们在比赛场上是球技的比拼，也是智力的比拼！比的是战略战术是否既有前瞻性、又符合实战要求，是否既能因人因势灵活机动运用、又能促进球员球技得到最佳、最充分的发挥！
      二、比失误少、赛心态好。比赛中产生失误的原因是多方面的，其中最主要的是与球技高低、心态好差有很大关系，这里主要讲失误与心态的关系。失误与心态也是一对矛盾，矛盾的双方也相互关联、相互促进。在球技作为定数的情况下，心态越好，失误就越少；心态不好，本来应该打好的球，也能产生失误。反之，失误的多少，也会对心态的好差产生影响。在今年的中冠赛上 ，房山队之所以最后能与对方打成平手，就是因为在最后几分钟内对方有一杆关键的球失误了。所以成功来自于失误少，最好是“零失误”。这似乎有点苛刻，但也不是做不到的。笔者曾在公安部门工作过，一名人民警察在警务区的平安建设中追求的是“零发案”，工作态度追求的是“零举报”......作为一名门球队员，从竞技的角度讲，应有这种追求。当你真的达到“零失误”的球技时，你就能坦然面对竞赛，就能以良好的心态、最佳的球技发挥而决胜于球场。
     三、比宗旨正、赛球德高。门球运动，尤其是老年门球运动，其宗旨是“康乐第一、友谊第一、比赛第二”；每一名队员都应具备模范遵守比赛规则、尊重对方、尊重裁判、尊重教练、尊重球友，团结协作、不搞出风头那一套。宗旨正，就是门球运动发展的正确方向；球德高是门球运动朝着正确方向前进的保障。忘却宗旨、丢掉球德，门球运动就没有了根基；门球运动就变得没了意义！因此，在门球比赛中，比宗旨正、赛球德高，千千万万少不得！

夏益民

                      自信是门球人良好心态的核心
     自信就是自己相信自己，自己信任自己。如果自己都不能相信自己，别人又怎么会相信自己呢？自信是成功的钥匙，自信是成功的动力，自信是乐观向上的精神。自信是心态的核心，是对自身能力的科学估价和评判。树立了自信才能使自己做出正确判断，才会有一往无前的勇气，才能向成功的路上迈出坚实的脚步。
        门球场上的门球人也一样,若缺乏自信，就会产生自我鄙视、自我消极、自我畏缩的心理,  该打好的球也打不好。因此，自信是门球人良好心态的关键和核心。门球人都要增强自信心，受到挫折不气馁，遭到失败不灰心。自信不是自负，不是傲慢，是重要的精神支柱，是行为的自我动力，是激励自我克服困难达到目标的能源.  信任自己，相信自己的能力，通过勤学苦练,一定能实现门球人的追求与梦想!

夏益民

                              提高球技是门球人之根本(浅谈战术与技术的关系)


      门球比赛过程中,  教练设计了很好的战术，比如一门留球战术,  二门战术、四角战术等等，但这都需要球员以过硬的技术做后盾,  否则任何战术都无用!  面对3米以内打不上球、送球不到位,堆球、擦空等失误，教练的任何战术都显得苍白无力!  如果球员能打出很好的进门、送位,  擦边、远击、闪带球来，教练就有可能如虎添翼，最终能守取球赛胜利!
           纵观各种球赛场面，有效进攻取得优势和队员失误丧失优势的情况屡见不鲜。当然门球高手也会出现失误，只不过少些。同样的战术布局，球技一般的人总是打折扣，能完成战术任务的概率较小。而球技好的人，关键时刻、即使有一定技术难度，多半能顺利完成任务。所以即使有科学、合理的战术，但技术水平跟不上,还是要打败仗!
           好的战略战术意图必须靠过硬的技术支撑才能得以实现；过硬的技术必须有正确的战略战术引领才能得到完美发挥！   所以有目的的练球，提高球技，才是门球人之根本，这也是战术依托之基础！      

夏益民

        门球经典谚语

   战术靠技术来实现，   技术用战术来运筹；
    技术讲究扎实过硬，   战术讲究灵活多变。
    双杆擦边,威力无边。  留球一门,后发制人。   
    心态不稳, 击球不准.  心态平稳, 击球精准!
   练为赛时需，赛显练时功；独练练技术，合练练战术。
    开局站好位，重视控门权。中局重夺势，掌握主动权。
    残局重抢分，仔细算时间，劣势要抓紧，优势稳且慢。
    擦边靠配合，成功靠苦练。攻防要结合，两者不能偏。
    苦练千万杆,  出杆如有神!   打好到位球,  攻防巧接应!
    进门抢先手、留球留组合。相互保护好，安全又可靠。
    队员沒有基本功,一切战术皆落空。击球十个失误九个快!          
    初识门球“看不上”，领悟门球“了不得”，融入门球“丢不了”。  
    欲胜彼，先胜己；宽待人，严律己。满招损，谦受益。胜不骄，败不馁。
    一天不练手脚慢，两天不练丢一半，三天不练门外汉，四天不练干瞪眼。
    门球人的最高境界是四有:有宰相之肚，有诸葛之智，有孙子之术，有菩萨之心。
    人人都有失误，个个不想失误，一旦出现失误，不要责怪失误，认真总结失误，尽量减少失误。
    一棒打不好，四球受干扰；一球出界外，四球受危害；一棒不慎重，主动变被动；一球离了群，四球难保存。

夏益民

                         谈心理战术

           门球不光比拼技术和场上战术，调整好自己的心理，与对方打心理战也关系着胜负。
           首先要调整好自己的心理：赛前半小时，需要准备活动，场上练练球，但是此时练球最好是体会力度，不宜进行消耗体力和精力的练习。此外深呼吸一口, 放松一下也是有必要的。场上击球时，只专著于眼前这一杆球。如果这一杆打不好，那么后面的几杆无从谈起。可是有时候，很多队员想到后面几步，结果第一杆没打好，这就是心理在作怪。
          其次要与对方打心理战:
          出其不意攻其不备。例如：白方4号在二门一号位待过二门，红方5号球未过一门。1号过早到13米线处接5号；此时白方2号（也该过二门）给4号接了一个万能球，4号既可以和2号进两个二门，也可以去攻打1号。红方误以为白方要过门，因此又命令3号继续接5号。此时白方教练果断让4号队员放弃过二门，去攻击两个红球，使得红方措手不及，最终大比分惨败。
          围而不攻：也就是对于对方一个偏僻的位于边线附近的孤球，可以送一个本方的上位球看住（不一定很到位），或者是接球攻击，但是不一定要真打。只要起到防止对方接球的作用即可。
          声东击西：对于接球，教练员最好只指定位置，嘴里不说出此接球的目的，当然即便说出来也不一定这么做。例如对方6号在二角，已经过了二门，红方5号在三门后，已过三门。此时红方教练让3号给5号接一个万能球（既可以撞柱，亦可以擦过去打6号），嘴上说接5号擦过去打6号，让对方4号就不敢去接球。轮及5号起杆，教练看6号一个孤球没有打的必要，于是改口让5号擦3号撞柱。这就是声东击西的一种战术。
          总之，门球场上心理战术和常规的技战术一样重要，用好心理战术也有助于成功!