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本帖最后由 海上明月 于 2016-10-24 23:17 编辑
8月中旬以来，我先后目睹并参加了由北京市东城区门球协会组织举办的“双拥杯”、“秋实杯”、“重阳杯”、“康乐杯”和“甲乙丙”等赛事，感受颇深：赛场上，高手林立，群雄逐鹿；风起云涌，刀光剑影；精彩纷呈，震惊四座。好一派欣赏而又水准极高的赛事。通过观察和参赛，我渐渐认识到了门球培训班教练教导的“在门球竞技场上，作为队员摆正心态、娴熟技术、运筹战术三者缺一不可”之重要性。由此体会到：娴熟技术，是摆正心态的支撑，是运筹战术的保证。作为新门球队员，通过强化训练、科学施训，尽快提高门球技术水平至关重要。
门球竞赛规则一个显著的特征，就是人数多而时间短。人数多，是指10人上场，且人手1球；时间短，是指每场球赛时间30分钟，人均只有3分钟。平时，我们所谓的“娱乐赛”，即使5、6人打一场比赛的话，满打满算每人平均时间也就5、6分钟的样子，倘若你遇到自球出界停一两次杆的话，可供你摸杆触球的时间就少的可怜了。由此可见，在“娱乐赛”上，一场下来，每人能进几次门，能有多少机会闪带球、擦球、粘球等，算下来每人打5、6分钟时间的几率又有多少呢？可想而知。
老球员门球技术水平大都达到了相当高的程度，有定乾坤之手感，过门，送（接）球，击球（包括擦球、闪带球、粘球）等都不在话下，运用自如，在进一步提高战术运用上下功夫即可。而对于新球员则不同，尚需亟待提高自己多项门球技术水平，需固强补弱。从快速提高门球技术水平的角度讲，显然靠“娱乐赛”快速提高门球技术水平是难以奏效的。对此，这就要求我们合理分配“训练”与“比赛”时间，对于新球员而言，似应以“训”为主，以“训”促“赛”，以“训”带“赛”，以"训"备“赛”，即：训练科目安排，可专项训练过门、送（接）球、击球等，各个突破，使其技术娴熟、精准、稳定；训练时间安排，坚持多“训”少“赛”。新、老球员的训练时间，可分别占2/3与1/3为宜。
门球技术训练需要一个过程，需要循序渐进，不可能一口吃个胖子，需要通过反复“无趣”、“乏味”、“枯燥”的训练，才能达到“光明”的彼岸。比如部队正步训练，首先要反复训练一步一动的动作，然后训练走一正步，进而再训练连续正步，这也需要一个“痛苦”的训练过程。同样，掌握娴熟的门球技术亦然，基本技术还“没谱”，球进不了门，球击不准，球擦不上，球闪（送）不到位，它球粘不上却自球出界，等等，诸多难题须靠加强专项训练才能得到解决，而仅靠打“娱乐赛”是难以尽快解决诸多门球技术难题的。
在施训过程中，对各球员不能苛求一致，要因人而异，因人施训，因势利导，包括训练科目和训练时间安排。老球员技术娴熟，可实施以“赛”为主；而新球员，特别是在某项技术不过关，或尚未熟练的情况下，实施强化训练是必须的，也是十分必要的，不一定非要和老球员一样占用大量时间打“娱乐赛”，消磨时光，“赛”的时间不短，就是不见成效，事倍功半。在此，为避免消磨训练时间现象，可采取“你打你的，我打我的”灵活的机动的“训”与“赛”的方式，用充盈的专项训练时间做保障，以达到迅速提高新球员战技水平之目的。 |
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发表于 2016-10-24 22:53:56
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