按少府穴位一一泻心火

糟老头

  少府穴位是心经的荥穴，荥穴主身热，可以为身体滋阴降火，可所以它清心泻火的功能特别强，对心火过旺所引起的口舌生疮、夜不能寐、面红目赤、小便赤黄等症状都有很好的缓解作用。
  少府穴位于手掌面，第4、5掌骨之间，握拳时，当小指尖处。取穴时仰掌，小指屈向掌心横纹，当小指指尖下凹陷处是穴。按摩少府穴的方法也很简单，用大姆指在少府穴上点按，用于保健的时候，每穴点揉3分钟就可以了。用于泻心火的话每一次每穴位至少得5分钟。
  此外，心府穴还是心脏病的急救大穴，心脏骤停时，可以用力掐少府穴1分钟进行急救，有原发性心脏病丶先天性心脏病的人，平时也可以有意识地多揉揉少府穴，可以辅助治疗和缓解症状。(摘自6月30日《当代健康报》）