某老年球队技术规程,供参考。
1、进一门选落点。在一门后,进一门方向线左侧80厘米任意点,放一接应球,自球进一门后,落位点距该球与方向线的垂点一米左右,(前后均可),即达到能擦边接近二(三)门的距离,成功率稳定在70%.
2、调位能力。撞击距离一米左右的球,自球落位距理想位置在15厘米以内(自设理想落位点)。成功率稳定在70%。
3、轻粘靠边球。撞击距比赛线10厘米的球。自、他球距离,平行(比赛线)方向2米,垂直(斜向)方向1米,自、他球不出界。成功率稳定在80%。
4、斜向进门。一号位斜进二门,(45度角,距离约2.8米)成功率70%。反向斜进二门,角度、距离同上,进门后自球不出界,成功率60%。
5、擦边。自他球距离一米,撞击后,自他球不出界,自、他球移动距离之比,大于3.5:1。成功率50%。
6、距离7.5米(二线、四线上放球)撞柱、闪撞柱。自、他球不出界,(兼练到位技术)成功率:闪柱10%,撞柱20%,未撞(击)中中柱,但偏离柱的距离,都在20厘米以下。(考核时设标志物)
7、进一门冲二门。成功率稳定在30%。
8、击球、闪送球到位。方向正确,落点距目标距离,小于击、闪送距离的15%。
(1-——5项为自测项目,6——8项为统测项目)
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