门球人《耋年三经》; 第一篇 “养生经” (2016-3-26离休三十年留念) (一)念门球经 两耳不闻家务事 养老院内讲门球 中门网上增情趣 各地球讯广交流 切磋球技益才智 研讨战术谋划筹 图片视频记赛况 发帖跟帖任自由 (二)吟诗诵词 岁月苍桑年九旬 己入夕阳残烛门 休闲无事诵诗词 怡情养性陶冶人 有感而发写两首 心情舒畅利身心, 常读诗词过百首 学写诗词练涌吟 (三)静心养性 老年养生先养心 清静无为似空门 闭目养神多静坐 闲杂琐事耳不闻 学习南翁寿星佬 养老院内养老身 只求身健少疾患 争超百岁幸福人 第二篇.“心愿经”(2013-12-23) 一一(.纪念房山区门协成立二十周年:.1993一12.一23,)、 (一) 结缘门球情谊深,创业何惧路艰辛。 老有所为有所乐、老骥伏枥进门坛。 为老服务挥余热。发展门球是心愿 宣传门球为已任,笔耕不辍写诗文。 (二) 门球伴我身心健,门球伴我寿延年。 流金岁月心难老,老马奋蹄再扬鞭。 宁欲残烛全燃烬,余力未竭不卸肩 盛世暮年志不退,门网大力扬房山。 第三篇:“回眸经”一一离休三十周年留念一一 耋年门球人 回眸悟人生:(2016-3-26) 一、立身之本一“五自”自立、自强、自尊、自爱、自信。 二、修心之道一“三要”做人要低调:做事要高效、交友要诚信。 三、处世原则一“两贵”: 1·贵有自知之明; 不卑不亢、不骄不燥, 2·贵有自治之能: 一能管住自己的嘴: 不乱吃·不乱喝·不乱说; 二能管住自己的手、 不乱写、不乱划、不乱拿, 三能管住自己的脚: 不乱走一要走光明正道. 四、养性守则一“八不沾”;酒.色.财.气.黄,毒.赌.贪。,
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