打门球的好处

萤火虫

                                  打  门  球  的  好  处


      门球运动有许多好处。
      比如大家通常所说的：休闲、开心、交友；娱乐、训时练、比赛；打球、旅游、周游全国与世界；动脑、健身、防老年痴呆。
      对于我来讲：还有一些独特的好处，说出来与大家分享。
      可能是我在年轻时养成的不良习惯：无论是在行走、还是坐立时都有明显的呵胸驼背现象。
      退休后人们经常戏称：小老头。
      自从爱上打门球以后的近十余年来，如今已经70足岁的我，身板却意外的发现：变得挺拔起来。
      面对以上变化，没有其他原因，这肯定与打门球有关。我好奇的探寻其中的原因发现：这与我打门球长期以来身体站直、站正，远眺瞄准的训练有关。
      瞄准时：身体站直、站正、远眺，目标与视线才容易看得真切、不容易出现偏差；打球才容易打得准。
      日复一日的训练与积累，十年间尽然在不知不觉中对呵胸驼背现象进行了有针对性的康复训练。
      如今不花一分钱上医院、又增添了十年有趣的娱乐时间，同时呵胸驼背现象又能够得到彻底的根治，我难道不应该感谢门球这项运动吗？
      另外打门球附带的对我的眼睛也相当的有益。
      上班、退休前后老年职工的待遇，公家给我配了老化眼睛。虽然不太深，是老化150度。
      刚退休后无所事事，经常看电视、则经常带。会增加看电视的清晰度。不看电视则不带。
      自从玩上门球以后，晚上再迷上上网，看电视的时间是越来越少。
      打门球老化眼睛则用不上。
      打门球眼力又相当重要。日复一日门球瞄准专注度的训练，使我已经忘记了在我的生活中还曾经有配过老花镜一事。
      现在我打球、看电视、玩电脑都不用眼睛。
      玩门球在我身上，真是尝到了一点返老还童的味道。
      这绝不是吹牛、虚构的事。这绝对是真事！

张停板

喜欢打门球的人，觉得打门球能健身健脑包治百病，祝你健康长寿！

浙江门球小草

谢萤火虫老师精彩报道!让门球带给您快乐和更健康!

黄土地

喜欢打门球的人，觉得打门球能健身健脑包治百病，祝你健康长寿！

门球门柱

谢谢萤火虫老师的肺腑之言!门球带给您快乐和健康!祝你健康长寿！

喜欢门球的灵性

乐乐呵呵打门球，门球带来身体健！

天泳乐

让门球带给您快乐和更健康!

夏益民

             浅议开发门球的趣味性

       趣味性是人类从事各项活动的原动力，无论进行何种运动，人们有兴趣才能长久。运动是有个性的，它可以使每个人从运动中找出自己的兴奋点，随着时间的延长，兴奋点不断增强，从而就成了瘾。我退休后开始学打门球时兴趣并大大，后来懂了一些门球技术和战术,觉得很有意思，就这样一直坚持数年也就成了瘾。如果打球感到乏味，没有意思，也就会失去兴趣，不会再这样积极参加打球了。
       开发并提高门球的趣味性是普及门球运动的关键. 学打门球入门容易，问题在于如何持之以恒，关键是提高人的兴趣。门球运动釆用多种运动方式可能是提高人的兴趣的重要方法之一。如经常开展五人团体赛、三人团体赛、双人赛、单人赛等多形式的竞赛活动。釆用多种多样的打法，人多有人多的玩法，人少有人少的玩法。至于小范围的练球或比赛，可以在执行新规则的前提下约定俗成,无须死搬硬套。这样使每个球员在不同的运动方式中，不断的提高着球技和兴趣。
       门球运动现在对我来说确有无穷的趣味。我除特殊情况外几乎毎天都到球场打上两个小时左右的门球,回家以后又打开电脑尽情的在中国门球网上浏览，还在网上发表贴子和日记与网友们交流,共同探讨门球运动的规律，使门球运动变得越来越好玩,越玩越有趣味性!
       打球、打好球趣味无穷！赛场上高手们球艺高超打得准,打得稳；擦偏球打得真是令人叫绝；自球、他球闪送到位或靠边、压线十分精准,神奇无限,趣味无穷!学习研究门球运动技术战术发发贴子动脑思索打好门球的道理，学习交流使自己门球技术战术水平不断长进，趣味无穷！我们老年人打门球多走动,多动脑、预防老年痴呆症,强身健体,康乐延年, 这更是最本质的趣味无穷！
             总之，门球运动说到底就是游戏，而游戏源于我们的生活，它自身就具有趣味性、普及性、竞技性和康乐性,门球运动同时又是一项全民健身的极佳运动，因此我们每个门球人都要为开发并提高门球的趣味性和普及性而积极努力!!

海兰

谢谢萤火老师虫的真实报导！实实在在的正能量、亲身体验点赞！

江永乐

谢萤火虫老师精彩报道!让门球带给您快乐和更健康

湖恩新_ydDKc

老年人打门球的好处很多，但全国门球界同仁要讲究场上文明礼貌，提高素质，以健身会友为目的才好！我湖北利川市全年有大小门球赛事五十多次，普及率很高，但水平有待提高！欢迎全国的球友到利川来传精送宝！
来自: 微社区

化十翁

门球运动好处多，强身健脑降病魔。  
改掉恶习精神爽，古稀人将花镜脱。
坚持不懈治百病，'生命过程是动作。
奇特之中有奥妙，付出总会有妆获。
来自: 微社区

谁打的？

是不是的哟。，，，，付出总会有收获。神奇。

蟠龙

说得有道理。门球能让人动起来，而运动是有益健康的。

武汉李

                  祝贺打门球给老师帶来这么多实实在在的好处！


               打门球确实是一种健身的好运动！大家行动起来吧，积极参加门球运动！