猴年节气养生的关键词汇

泽玛 · 发表于 2016-2-16 15:11:26

猴年节气养生的关键词汇

根据古医学的养生经验和民间养生习俗，现在让我把农历24节气养生关键词汇，介绍给大家：

雨水惊蛰——春捂降火；

春分清明——疏肝润燥；

谷雨立夏——踏青饮茶；

小满——扶阳祛湿；

芒种夏至——睡子午觉；

小暑大暑——补水补钾；

立秋处暑——补水养胃；

白露秋分——防风润燥；

寒露霜降——保暖解郁；

立冬小雪——防寒护阳；

大雪冬至——藏精补肾；

小寒大寒——保暖驱寒。

请各位在加强身体锻炼的同时，也要注意节气养生，保养好身子板儿，让自己的身心，健健康康、幸福长寿！

攀登 · 发表于 2016-2-16 16:27:33

谢谢泽玛老师的报道！

罗珊 · 发表于 2016-2-16 17:27:20

谢谢泽玛老师的报道！注意健康养生保健很重要啊！谢谢您的报道及提醒大家！

门球新友 · 发表于 2016-2-16 17:37:20

注意健康养生保健很重要啊！谢谢您的报道及提醒大家！

海兰 · 发表于 2016-2-16 17:44:17

谢谢老师的报导!学习了。

阳光姐姐 · 发表于 2016-2-16 17:45:55

谢谢老师的知识讲座！
学习了！祝您健康快乐！

泽玛 · 发表于 2016-2-18 09:10:27

攀登发表于 2016-2-16 16:27
谢谢泽玛老师的报道！

谢谢【攀登】您的关注。愿您；新春快乐、身心健康！

泽玛 · 发表于 2016-2-18 09:14:36

罗珊发表于 2016-2-16 17:27
谢谢泽玛老师的报道！注意健康养生保健很重要啊！谢谢您的报道及提醒大家！

谢谢【罗珊】老师的关注。愿您；新春愉快、心情舒畅！

泽玛 · 发表于 2016-2-18 09:17:10

门球新友发表于 2016-2-16 17:37
注意健康养生保健很重要啊！谢谢您的报道及提醒大家！

谢谢【门球新友】您的关注。愿您；新春愉快、身心健康！

泽玛 · 发表于 2016-2-18 09:19:52

海兰发表于 2016-2-16 17:44
谢谢老师的报导!学习了。

谢谢【海兰】您的关注。愿您；愉快度过这个春季，每天都有好心情！

泽玛 · 发表于 2016-2-18 09:24:47

阳光姐姐发表于 2016-2-16 17:45
谢谢老师的知识讲座！
学习了！祝您健康快乐！

谢谢【阳光姐姐】您的关注。愿您；像您的名字一样，每天充满阳光、快乐和幸福！

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