糖尿病健康指南歌

我爱门球

运动：适量运动， 量力而行。

饮食：饮食清淡， 新鲜为宜。

保健：自我查体， 时刻为先。

用药：血糖自测， 问医寻据。

睡眠：早睡早起， 寡欲清静。

爱好：琴棋书画， 养花也行。

性情：性情淡定， 勿生闷气。

禁忌：戒烟限酒， 寿命长寿。

（ 洪泽东双沟镇老体协 张爱军）

（转自乐天夕阳红）