养生有道

戈壁红柳 · 发表于 2016-1-20 18:16:49

冬季人们往往吃肉食较多，加之气温和室内暖气的作用，很容易上火，口干舌燥咽喉痛，如果在吃晚餐时吃点白萝卜<生吃萝卜>，就能借助萝卜败火清热的特性，给人以“灭火”。从而提高睡眠质量，增强体质防感冒。

海兰 · 发表于 2016-1-20 18:41:39

谢谢老师的报导，记下了！

七八老兵 · 发表于 2016-1-20 18:45:09

很好，收藏了！

罗珊 · 发表于 2016-1-20 19:53:51

您讲的很对，吃点白萝卜、心里美萝卜都能借助萝卜败火清热的特点。谢谢！

向往 · 发表于 2016-1-20 19:59:22

谢谢老师的报道！

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