到位球

海

    今年夏天的6月12日到8月12日，东城门协举办了第五期门球新学员培训班，我作为培训班教练组的成员，在培训班上，为新学员们介绍了门球规则和裁判法中关于犯规与处罚的条款，讲解了闪击球、擦边球、到位球的技术要领以及造打门前门后双杆球的方法等，和大家一起圆满完成了这次培训任务。                                         下面是《到位球》的讲课提纲，在这里与大家切磋与探讨。                              

                              到  位  球

一、概念

    到位球是指击球员运用技术动作使自（他）球到达战术要求的位置，该球则称为到位球。

    从击球进一门开始，就体现了到位球技术的应用，之后击球员的每一杆技术动作，不管是击球，闪击球，还是擦边球，过门球，都有一个击打球是否到位、完成战术任务要求的问题。

二、门球场上常见的点位                                 

       门球场常见点位示意图（略）

三、怎样打好到位球

    （一）、提高思想认识

1、到位球技术是门球应用球技术的核心。

2、提高战术意识，教练一点即明。

3、树立全局观念和责任感，进行换位思考。

4、打球不到位的后果，轻则伤己伤友，重则满盘皆输。

    （二）、提高训练效果

    在培训班有限的学习时间内，最大限度地提高训练效果。

1、动手：从难从严从实战出发，通过不同点位、不同距离击、闪、擦到位球的练习，增强打球的“手感”；纠正错误动作、多余动作和不良打球习惯，使技术动作正确定型；打球的姿势、动作自己感觉舒服，别人看着也舒服。

2、动脑：善于学习和总结，不断积累经验，丰富大脑中的信息量，提高到位球的成功率和力度控制的稳定性。

    （三）、控力方法的选择

    控力技术是掌握到位球技术的基本功，是门球运动的核心技术。

1、脑控：出杆前目测点距、明确任务、熟悉场地。

2、槌速控力：用出杆速度快慢控力。

3、槌幅控力：用球杆挥摆幅度长短控力。

4、槌法控力：用不同的击球杆法控制力度，如平、切、顿、挑、擦等不同出杆手法，会产生不同的击球效果，也会影响球的到位率。

    各种控力方法都离不开力的三大要素，即力点、力度、力向，练习时可将上述控力方法结合起来，通过反复练习体会，摸索出适合个人的控力方法来。

    （四）、可选的训练项目

1、进一门到位球的练习，选择一门后不同落点到位。

2、二门、三门之间互相击、闪到位球练习。

3、靠边球到位练习，从场内不同距离（如2米、3米）击、闪球靠近边线20厘米之内。

4、2米摸边线球，双球不出界。

5、压边球练习。

    “选择我所爱、爱我所选择”，大家既然选择了门球，就当为之努力，祝大家学有所获，学有所乐，学有所成，学好控球技术，不断提高技术水平，将来在球场上展示出自己的精湛球艺。

            

探索2024

谢谢老师报道！

灿烂

谢谢网友海的精彩报道！这段时间带新队员辛苦了！培训教材写的不错，我学习了。

平酸宁

谢谢海老师的门球知识！学习了，非常受益！
祝海老师2016年元旦节快乐！

南海雷霆

老师总结到位球，概念科学，条理清晰，内容全面，方法得当，是一篇极好教材。

罗珊

谢谢海老师分析讲述如何打好到位球重点的论述，很重要。学习受益了。这段时间你们很辛苦！祝您健康！节日快乐！

豫静风云

学习了谢谢海老师

东欣

谢谢海哥“到位球”的报道！
拜读了！

海兰

谢谢老师的报导，学习记下啦！

海

谢谢各位网友的关注和鼓励！   
通过中国门球网这个平台，网友们可以互相交流、学习和提高，我在这里为《中国门球网》点赞！



   

漳河水

谢谢（海）老师叙述到位球……提纲璕领、指导性与操作性强！