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发表于 2012-1-13 09:18:50
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贴脚打法
三一 发表于 2012-1-13 09:09 
组织一次单循环的单打赛(不许聘教练),排名解决问题。1、可堵住流言;2、最主要是可以观察到他们的技术水 ...
上次讲了贴脚打法是目前比较先进的一种打法,这次讲一下这种打法的要点。首先是站位,站位时要站在自球,-他球,-球门或者中间柱的延长线上,将球锤放在离自球两公分左右准确的连线上,一只脚贴靠在球槌的中部偏前一点的位置,后跟稍向外移。另一只脚跟进放在保持身体重心的位置。注意不要影响撤杆。两手握杆肘部轻夹肋部,用手腕的力量对正前面的球,门或者柱试杆。感觉良好时,屏住呼吸,看准击球点,用最佳的力量和角度击打自球。说起来感觉麻烦,其实训练时还是很好掌握的,只要坚持反复练习,大家都会收到意想不到的效果。 |
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