沁园春 门球人

夏益民

             沁园春     

     门球人

门球赛场，红白对抗，球球相击。
看参赛队员，沉稳善战：
裁判教练，认真严谨。
一声令下，比赛开始，双方对决比输赢。
门球人，叱咤在球场，潇洒妙龄。

门球如此美妙，令无数老人成球迷。
退休不退色，坚守球场：
优良作风，雷厉风行。
挥杆击球，大显身手，门球场上竞成名。
勤锻炼，不论胜和败，益寿延年。

夏益民

       门球赛场
   门球比赛趣味浓,    红白二队争雌雄。
   开局布阵守关卡,    抡占宝地似劲松。
   隔门结组双杆妙,    一箭双雕展雄风。
   调虎离山空城计，   单刀赴会斗志勇。
   借木搭桥擦边走,    借弹打靶战虎熊。
   四角摆阵远拔钉，   化整为零守为攻。
   一杆清场闪撞柱,    五子登科满堂红!
   九万网友齐欢呼,    十年网庆盛世隆!

海兰

老师写得好，为你点赞！胜败不重要，健康是第一。

夏益民

海兰 发表于 2015-11-3 13:12
老师写得好，为你点赞！胜败不重要，健康是第一。

谢谢老师的热情关注和真情鼓励!!

夏益民

    门球让我返老还童

晨光初露，门球场上，
矫健的身影已在跑动。
挥杆舞棒。击打着红、白小球，
    卷起股股热风。
别看他们华发盖顶，可个个都精神抖擞，
哪怕是酷暑、严冬。这就是门球运动。
当我刚退休的时候，发着愁，不知时间如何打发，
但我知道生命在于运动。
一次朋友介绍，让我认识了门球。从此，我为她着迷，
时间忽然觉得不够用。
为获得精湛的球艺，我埋头苦练基本功。
我重温三角、几何，为的是击球不落空。
我探讨力学心理学，为的是准确把球命中。
小小的门球，包涵着太多的学问，
让众多的中老年朋友，对她情有独钟。
门球， 让每一个门球人开动脑筋。
   钻研思考着技术战术，乐在其中。
赛场上，球场如“战场”；
没有硝烟，却“炮声”隆隆。
心无二用，击球才能百发百中。
三心两意患得患失，球棒必然击空。
祖先的三十六计，被高明的教练活学活用。
门球让我们 变得聪明，广交新朋。
门球让我们 腰杆挺直，返老还童。
这就是门球的魅力，让门球人喜乐无穷。
打得身强体健， 练得心灵手巧。
人人都是不老松， 个个都是百岁球童。

夏益民

一与门球结了缘，日子过得不孤单。
夏顶烈日不觉苦，冬迎寒风心犹甜。
奋力追求险中胜，那场赛事无遗憾？
技要纯青谈何易，智到完美难上难。                 　　　
最爱登录门球网，犹如遇到球友面。
南北信息一览中，发发帖子大家看。
精彩技艺有视频，锦囊妙计常不断。
祝愿中国门球界，团结和谐大发展。

开心AG

老师写得太好，胜败不重要，健康是第一。为你点赞！{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}

夏益民

开心AG 发表于 2015-11-4 10:49
老师写得太好，胜败不重要，健康是第一。为你点赞！

谢谢老师的热情关注和真情鼓励!!

夏益民

     乐度玩（晚）年
低盐低脂三餐饭，绿色环保又简单。
早餐吃好讲营养，中餐可以吃饱饭。
晚餐适当少吃点，粗茶淡饭很一般。
春捂秋冻知冷暖，科学防暑和御寒。

增强身体免疫力，体育锻炼非等闲。
老年门球太极拳，唱歌跳舞把步散。
看书读报玩电脑，网上交流体会谈。
低碳生活好理念，运动健体驱病残。

心态随着时代变，心理健康又平淡。
享受幸福知满足，开心快乐笑开颜。
清心寡欲无杂念，忘却恩怨爱心赞。
百事不谋重保健，乐度晚年不老丹。

秋竹

学习老师的文章，很有益！谢谢夏老师辛苦了！{:soso_e163:}{:soso_e163:}{:soso_e163:}

夏益民

秋竹 发表于 2015-11-5 22:08
学习老师的文章，很有益！谢谢夏老师辛苦了！

谢谢老师的热情关注和真情鼓励!!

凌云壮志

好文采，赞一个:D:D

夏益民

凌云壮志 发表于 2015-11-6 08:49
好文采，赞一个

谢谢老师的热情关注和真情鼓励!!

夏益民

          奥妙的门球

                              门球，神奇的门球，
                   门球，奥妙的门球！
                   是您，引领我康乐路上大步走，
                   是您，让我幸福快活有奔头。
                   缘分啊！ 心爱的门球；
                   谢谢啊!  神圣的门球；
                   我与门球结下了不解之缘，
                   我愿终身相伴天长地久。
                   门球场是我第二个家，
                   这里的一草一木，
                   我看也看不够!
                   这里的人老实忠厚，
                   个个都是我的好朋友。
                   我们一见面就又说又笑，
                   乡土气息的家常磕，
                   没完没了唠也唠不够，
                   看谁的俏皮嗑多，
                   看谁的嘴皮子溜，
                   斗嘴斗得脸红脖子粗，
                   不一会儿哈哈一笑友情依旧。
                   我最爱听他们谈论国家大事，
                   讲起国际新闻谁也不甘落后。
                   衷心感谢和谐社会带来的温暖，
                   我们齐声颂扬当今伟大领袖。
                   我们感到无比欣慰，
                   天天觉得精神上有种特殊享受。
                   每逢门球比赛的时候，
                   门球精英都大显身手。
                   十多年真功夫夏练三伏冬练三九。
                   真叫人羡慕啊！
                   我尊敬的老朋友，
                   你是我心目中的偶像，
                   你是我梦中的追求。
                   携手同心战斗吧，
                   我亲爱的老哥们老球友，
                   谁说我们要活到八十八、九十九，
                   稍稍一猛劲，一百也得出点儿头。
                   门球架起了友谊的桥梁，
                   引领我们沿着康庄大道朝前走，
                   门球使我们焕发了青春，
                   让我们高呼，苦练苦练再苦练，
                   加油加油再加油！
                   听！神州大地红旗飘飘凯歌高奏，
                   看！全运会旗正向我们频频招手！

夏益民

夏益民 发表于 2015-11-20 11:50
奥妙的门球

                              门球，神奇的门球，

    人老心不老(天津快板)

  竹板台上敲，别的咱不表，只说咱们老年人，夕阳无限好。

  人老心不老，干事有头脑，要学黄山不老松，风雪压不倒。

  退休回了家，要把家务搞，支持子女上好班，甘愿当小草。

  夫妻敬如宾，儿孙绕膝笑，家庭和睦讲文明，邻里齐仿效。

  要想人长寿，知足莫烦恼，笑口常开天地宽，越活越年少。

  鬓发已斑白，皱纹也不少，精神焕发上舞台，比谁都要俏。

  俏也不争春，只把春来报，高歌一曲夕阳红，温馨满怀抱。

     年龄虽不小, 音色还算好, 打虎上山来一段，京韵呱呱叫。

  书画有品位，诗词也精妙，吹拉弹唱露一手，开心最重要。

  宣传党政策，紧跟时代跑，发挥余热作贡献，无愧当自豪。

     身心皆健康，运动最重要，打打门球会会友，越老越走俏。

     陶冶咱情操，性情要开窍，锻炼身体求康乐，延年福寿高。

  老而有所学，老而有所乐，老而也能有所为，感谢好领导。

  和谐新社会，共同来建造，携手共进奔小康，明天更美好。

  咳！明天更美好。