长寿秘诀

东升

长寿秘诀只有一个字：【笑】。笑是一种特殊的健身运动，人一笑，便引起面部表情肌肉和胸腹部肌肉运动，捧腹大笑时连四肢的肌肉也一起运动，从而使人体内血流加快，促进全身新陈代谢，有助于提高机体的抗病能力。他人的经验直得一学，经验多了、寿为更长了。谢谢老师的报道！  长寿秘诀就一个字：【笑】。

南北龙

     笑一笑十年少。