人老了怎么办？

山水长流

      

                                                人老了怎么办？

           纵观世间，无一不是因性而结合，因爱而发展，因情而长久，这个情就是亲情与恩情。建立一个家庭，从卿卿我我到含辛茹苦，养家糊口、再到儿女们成家立业，父母耗尽一生精力，办完家庭一件又一件大事，似乎该享受了，可是，他（她）们老了...不管怎样，老人们一定要记住有一个自己的窝，不到死千万别丢；有一个老伴，好好相处；有一个身体,自己保重；有一个好心态，自己快乐！   

   老了，我们已经老了，只不过我们现在身体还好，头脑还算清醒。  （待续）

   

   

山水长流

      

        老了指望谁？要靠自己：

         1.退休以后六十到七十岁身体还比较好，条件也许可。喜欢吃就吃，喜欢穿就穿，喜欢玩就玩。不要再刻薄自己，这种时日不多了，要把握住。钱把住一些，房子留住，把自己的后路退路都安排好。

        孩子经济好是孩子的努力，孩子孝顺是孩子的感恩。我们可以不拒绝他们的资助；不拒绝他们的孝敬。但还是要靠自己，安排好自己的生活。

      

      

山水长流

      

             2.七十岁过了没灾没病的，生活还能自理，这没有太大问题。但要知道这是真老了，慢慢地体力精力都会不行的，反应也会越来越差。吃饭要慢——防噎；走路要慢——防跌。不能再逞强，要照顾好自己！

        不要再去管这管那，管儿管女，有的还去管第三代。管了一辈子，该自私一点，管管自己啦。一切都要悠着点，把自己健康状态尽量保持长一点；使自己自主生活时间尽量多一些，不求人的日子总好过。

         

         

山水长流

      

             3.身体不好了，要求人啦！这一定要有所准备，绝大多数人都逃不过这一关。心情要调整好，要适应，生老病死乃自然规律，应坦然对待，没有什么可怕的，早有准备就不会太难过。

    或进养老院，或居家养老，量力而行，酌情而办，原则就是不要磨子女，不要给子女心理、家务、经济增加太多负担，自己多克服一些。我们这一代人什么苦什么难都受过，相信我们人生最后的旅程也会坦然度过。

   

   

山水长流

          4.自己头脑清醒，疾病缠身无法治愈，生活质量极差时，要敢于面对死亡，坚决不要家人再抢救，不要让亲友做无谓的浪费。
   
   
      

山水长流

      

        80岁以上的人不需要限制食物清淡，不必减重，爱吃什么就吃什么，可以吃自己认为的人间美味，让自己活得快乐一些。事实上越来越多科学证据显示，老人要吃好一点，吃胖一点，让他具有多一点对抗疾病、对抗忧郁症的能力。愿每个老人都能享受自己美好的最后一段人生，不要留下任何遗憾。

      

      

门内汉

山水长流 发表于 2015-6-10 20:02
80岁以上的人不需要限制食物清淡，不必减重，爱吃什么就吃什么，可以吃自己认为的人间美味 ...

这样想，这样做，很好！我们每一个老年人都应当这样想这样做！

歌声嘹亮

我很赞同山水长流老师的观点。我现在就是这样做的。祝天下所有老年人天天开心!

康乐馨

      正确面对现实很重要。说得好，赞一个！

漫天雪

    赞同山水长流老师的观点。祝天下所有老年朋友幸福快乐 健康长寿!
   
   
      

剑客行

老师说的好，赞一个！

傲然挺立

       山水长流老师讲的太好了，我们老年人应努力

按文中所说去做，健康快乐地度过自己的晚年！

黄山蓉花

        老师的文章写得太好了，认真学习体会。人老了怎么办？老师的文章给了非常好的答案。“愿每个老人都能享受自己美好的最后一段人生，不要留下任何遗憾。”

山水长流

门内汉 发表于 2015-6-10 20:24
这样想，这样做，很好！我们每一个老年人都应当这样想这样做！

        感谢门内汉、歌声嘹亮、高地清风、漫天雪、剑客行各位老师光临支持！
       每个人都要面对生老病死，医生对疾病痊愈的认识是三分药物，七分情绪。同样一种病，患在不同人身上，病程、结果会截然不同，这除了个体差异外，与患者心态、情绪不无关系。人老了要忘掉生理年龄，每天生活在快乐中，才能健康长寿！
        
        
        

山水长流

傲然挺立 发表于 2015-6-10 22:34
山水长流老师讲的太好了，我们老年人应努力按文中所说去做，健康快乐地度过自己的晚年！

       感谢老师关注支持！       面对生老病死，只有想开才能快乐，只有看透才能正确面对。您说对吗？