补钙第一菜（香菜）

新疆天池

      咱们打门球的人老年人居多，缺钙骨质酥松是老年人的常见病。近期上海交通大学医院骨科主任讲，喝骨头汤补钙是个误区，如，熬猪骨头汤，现在的猪都患骨质酥松病。喝了猪骨头汤咋能给你补钙。
       介绍食补钙是最好的办法，教授列举了蔬菜钙的含量，没有想到咱们经常爱吃的香菜排在第一位，豆腐干排在第二位。我想这个方法简单易行都可以做到，介绍给网友们希望相互转告，祝您延年益寿快乐每一天。
       明天我随新疆老兵队出战东征，向内地的球友学习，在原老干局长葛富贵网名疏勒国的带领下，第一站洛阳牡丹杯。因打球在外没有及时回帖时请给予谅解。

新疆.红柳

         我也看了电视，上海交通大学医院骨科教授的健康讲座，没有想到会场嘉宾那么多名人，在蔬菜钙的含量上都没有答对。原来钙含量最高的是香菜，豆腐干，真长知识，谢谢您的帖子，也祝愿您东征打出好成绩。

士心生

谢谢老师的报道！

德哥

香菜补钙第一菜，豆付干补钙，谢谢介绍。

罗珊

经常吃点香菜对增补钙有益.谢谢老师的报道！

香菜补钙第一菜，豆付干补钙，谢谢您的介绍。既经济又实惠！

老船长

穆桂英53岁又领兵，江南玉60大寿又东zh征，祝你取得好成绩

新疆.红柳

老船长 发表于 2015-4-2 08:57
穆桂英53岁又领兵，江南玉60大寿又东zh征，祝你取得好成绩

   新疆老兵门球队组队原则，               
                 一，球技相当，
                二，脾气合得来，
                三，安全自保，
                 三条同时具备缺一不可，都是当兵出身一定听从教练指挥，遵守纪律团结队员服从裁判。
              领队教练兼队员葛富贵网名（疏勒国）
             一根球杆走天下，
             天下门球一家亲，
             旅游打球两不误，
             门球家庭会友人。
         祝新疆老兵队东征取得好成绩。

天意宏

看了帖子，长了知识。

半月乾坤

谢谢新疆天池老师的食物补钙，既经济有能达到补钙的效果。洛阳牡丹杯门球赛是很好的赛事，我参加过一届，学习到了很多东西。新疆天池老师去洛阳牡丹杯门球赛，祝你取得好成绩，如有时间，到江苏徐州来观光旅游，打球，欢迎你的到了，谢谢

歌声嘹亮

祝您东征打出好成绩!待您凯旋归来咱们再相见。

新疆.红柳

歌声嘹亮 发表于 2015-9-15 06:03
祝您东征打出好成绩!待您凯旋归来咱们再相见。

香菜补钙第一菜，豆付干补钙，既经济又实惠！进入深秋了一定多食香菜。      也祝贺新疆天池获特别奖
关于对新疆天池的表彰决定
                            中门网彰字002号
      新疆天池2012年注册，现任新疆兵团版块的版主。她自从担任勘察设计院门球队长十几年，一年365天两口子起床的第一件事，一个下楼球场洒水一个做饭，然后换班一个刷场地一个吃饭，如果两口子有事就让儿子帮助洒水，用她们两口子话说我们住在球场跟前，无论谁住在这里都会这样干。一个人做点好事并不难，难的是天天做贡献不计报酬。新疆阿克苏的球友对此非常感动，希望我们“帮忙宣传兵团真正的门球人，因为社会需要正能量。”
      新疆天池同志十几年如一日，在当地的球友中口碑极佳，中国门球网为宣传正能量，特决定对新疆天池予以表彰，授予特别奖。
  
中国门球网，2015年9月11日
                                          

抽烟的杏花

身体倍棒，打球才能倍棒。

门球中峰

又学了一种补丐方法.谢谢网友告知.