我的快乐和健康

夏七九

*       我的参与,我的感悟,我的自信,我的快乐.

----观姜轩舞蹈视频留下的

     在优酷网上看了姜轩制作的舞蹈视频，播放了2015年元月8日黄冈市老年大学教学成果展示，其中体育舞蹈班的2014年武汉最新休闲舞《三步踩》、拉丁舞《牛仔》、黄冈最新广场舞《黄冈，我美丽的家乡！》这三个舞蹈很精练。主要表现在：

1、分段着装。衣服鲜艳，显眼，美观；

2、排列整齐。左右前后均衡，动作変换美妙；

3、套路熟练。完整，齐全，前后衍接好；

4、对难度大、复杂的舞步，跳得顺畅流利，脚手动作能标准的到边到位；

5、乐感好。节怕准确，轻重恰当，配合佳；

6、面容微笑。表现岀轻松、高兴、快乐。

7、老人变年青。通过舞台把七十岁、八十岁以上的老年人拉回到中年時代参加活动，使其变得年青、健康、活泼、幸福、旺盛。

8、突岀男士。体舞班男少女多，老师要求男的都要登场露靣，结果只有六人参与，也就是六对男女搭档，安排在第一个舞的第一组的最前面岀场，服装新颕，充分重视男士的地位和他的重要性。

9、视频制作精致。完整丶齐全丶光亮丶宽敞丶好看、流畅。

10、充分显示岀黄冈市老年大学的魅力和作用。

11、自发欢庆。展示的当天中午，以项小平和马兰花为主的二十多人在军一招座谈谢师。下午在银河歌厅，以歌舞的形式进行欢庆。

12,幸福指数増加。老年人在大舞台丶观众很多的情况下表演，是非常高趣丶快乐丶幸福的亊！

视频展现岀高超的舞蹈艺术，从而体现出姜轩俩老师国家一级舞蹈教师的教学水平，体现出三十二名学员的精彩表演，体现岀郭玲、包爱民、张家林三位正、副班長的示范带头作用，体现岀学员们热爱老师、热爱老年大学、热爱黄冈、热爱当今社会的精神风貌。

     总之，老师的教学是成功的，学员的表演是成功的，黄冈市老年大学的教学是很有成效的。

                                                                             黄罓市老年大学体育舞蹈班 学員     高龄老人:夏俊生

                                                                                                                                      2015.02.17            

  

夏七九

夏七九

充分显示岀黄冈市老年大学的魅力和作用。

光学

读后感:
     以上是八十又一的老哥的人生的感悟！他老，自编丶自跳丶自舞丶自闹丶自写丶自照丶自享丶自娱丶自高兴丶自身实践丶自已写作丶自吹自表丶自享受丶是他自我的开心的表述！
    最后，敬祝老哥健康快乐幸福长寿！

光学

祝福老哥哥全家幸福安康丶快乐吉祥丶快快活活活过第二个春天___120岁！

光学

送上几朵鲜花

  
   

夏七九

感谢光学老弟的鲜花丶祝福丶夸奬和鼓励！祝光学老弟快乐丶幸福！

七八老兵

衷心祝福老年球友身体健康，快乐每一天。