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一、天伦之乐
夫妻互敬互爱,儿女孝敬父母,长辈关心晚辈,经常让属于自己的天地充满温馨。
二、运动之乐
若要健,天天练,运动是健康的源泉,活动好比灵芝草,何必去把仙方找。身体锻炼好,八十不服老。
三、聊天之乐
有选择地与人适度聊天,是一种积极的休息方式。聊天中,古今中外,天南地北,天下大事,社会趣闻,无所不谈,往往能得到 书上得不到的东西。有了忧怨,与人一谈,一席谈吐,可以减轻痛苦和烦恼。得到心理平衡。
四、互助之乐
鱼水生存,人人活着,我为人人,人人为我。一人有难大家帮,一家有事百家忙。我帮别人要忘却,别人帮我记心上。
五、宽容之乐
人人有秉性,个个有脾气,为人处事,严于律己。宽以待人,豁达乐观,要学”君子坦荡荡,莫像小人长戚戚“可使心情保持舒畅。
六、忍让之乐
事不三思,但恐忙中有乱,气能一忍,方可过后无忧。“君子忍人所不能忍,容人所不能容,处人所不能处。加强道德修养,学会冷静、理性的处理问题,在一些非原则的是非面前坚持忍让哲学。容人让人。
七、忘年之乐
莫想老,常思少,思想不老化,衣着老来俏,不拘年岁行辈,多与青年人交朋友,萌发童心奇效,人老心不老。
八、学习之乐
知识是社会的宝贵财富,是人们的精神粮食,多看书、常读报,既增长知识才干,又驱寂寞益身心,活到老,学到老。
九、劳动之乐
适度的体力劳动,可使五脏功能得到锻炼,减缓衰老。
十、知足常乐
名不贪、利不贪,贫也安然,富也安然,无欲无求,宁静致远,自我知足是良药。不是神仙胜似神仙!
尊敬的门球朋友们,这人生十乐是我在手机微信中抄录的,仅供各位朋友参考。退休后,我们大多数都进入老年人的行列,这是一个弱势群体。我们要自我调节,不悲观,不伤气,老是自然规律,我们要老有所乐,多参加一些有益身体健康的活动。活动中不要把那输赢看得那么重要,顺其自然,特别是打门球时不要为自己或别人没打好那棒球去追究、呕酸气,那是大可不必的。呕气伤肝哦。打了一棒好球,也不要高兴过于,谨防血压升高。有条件的朋友可以自己邀一些朋友到外地去参加各种门球比赛活动,看看外面的世界,开阔自己的眼界,一打球二旅游。好!祝各位朋友知足常乐,健康长寿!
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