提高练球有效性的一点思考

夏益民

                     提高练球有效性的一点思考

      门球运动给我们带来了美好生活，带来了愉快的心情，更是带来了强健的体魄。为了门球，早出晚归，痴迷到不可救药，不惜牺牲自己的所有时间。 球场是我家，天天泡在那。球场时间多了，偶尔在球场上会小悟，比如对有效练球与无效练球，就有一点体会.

   有目的练球，就是有效练球。无目的练球，就叫无效练球.如：扛着球杆在球场，看见球就撞击，不管自球的落位，撞击了这杆接着又撞击那一杆，撞击的次数不少，也不进行经验总结，不管三七二十一，远近一个字“打”，至于打上打不上，自球出界，落点在哪里，心中无数。有效练球与无效练球是一对相互排斥的统一体。练球是统一的，有效与无效则截然相反。我们主张是有效练球，即有目的的练球。有目的的练球，要求就会严格很多。

   现在“以打代练、以玩代练”已成风气、积重难返。作为想练球、想提高技术战术水平的人，就要做到在“以打代练、以玩代练”中自觉训练。能否做到在“以打代练、以玩代练”中自觉训练，完全取决于个人。如果你每天来到门球场都是毫无目的地打、打、打，甚至是瞎打、胡打,那就是随波逐流混日子。

   一个想练球、想提高技战术水平的人，必须严格要求自己, 一击一闪细腻操作：站好位、瞄好准、稳起杆、控好力，认真打好每一杆，杜绝马虎和随意。一举一动严守规则：自我默计10秒，跟球到位小跑，摈弃球场陋习，偶有犯规自曝。只要坚持自觉苦练、自觉从严，在“以打代练、以玩代练”中同样可以磨练自己，提高技艺。这样的有效练球才能有效!

   平时老同志们在一起打球，绝大多数人都是“看重分、计较分、早抢分、多得分”。这种不虑全局、只顾眼前、只想得分的做法，既无缘竞技，又有违康乐。更为可惜的是在一片“抓分、得分、抢分”声中，使许多在实战中本应打、擦、闪，恰好可以练技术、练战术、练胆识、练谋略的机会丢失、葬送了！   

   要想在“以打代练、以玩代练”中自觉训练，就必须在“不计输赢，重在练”的思想指导下，打破常规有效练。要做到这一点，就要弄清局部与全局、要分数与练技术的关系；消除顾虑大胆打、大胆擦、大胆闪，胜负输赢别在意。坚持勤学苦练,坚持有效练球,定能成为门球高手!

廖兴铭

      对！自觉从严要求，按实战对待练技术，収获才大。

夏益民

对！自觉从严要求，按实战对待练技术，収获才大。[/quote]谢谢关心和支持！{:soso_e181:}

夏云保

“球场是我家”{:soso_e179:}拜读了！谢谢{:soso_e181:}

夏益民

“球场是我家”拜读了！谢谢[/quote]
谢谢编辑和鼓励!十年网庆晚会献啥礼?何时去参赛?

夏云保

谢谢编辑和鼓励!十年网庆晚会献啥礼?何时去参赛?[/quote]
不用客气{:soso_e181:}我们都是同样喜爱门球的人！{:soso_e183:}

夏益民

夏兄是参加中冠赛总决赛“战地报道团”还是参赛还是观赛?干啥您弟都支持!

歌声嘹亮

从难、从严、坚持不懈、刻苦训练，定会出成绩、成为门球高手。

三丰羊

益民先生此文说的好。现在在球场上你想単练某项球技几乎不可能，只能在‘以打代练、以玩代练”中做个有心人，认真对待每一杆，带着目的去完成，从而获得打、玩、练三得益。

河北金秋

老师说的太好了，给我们初学者指明了练习的方法和方向，谢谢，收藏了。

思量麻雀

好帖子，收藏了！

门球新友

从难、从严、坚持不懈、刻苦训练，定会出成绩、成为门球高手。