脚搓门球与健康养生

齐鲁燕赵

脚搓门球与健康养生
人的脚底有70多个穴位，6条经络起止于脚上。科学家还认为：人的脚底有成千上万个末梢神经，与大脑和心脏密切联系，与人体各部脏器密切联系，所以将脚称作人的“第二心脏”，可见脚的保健的重要。

脚底按摩的原理： 由于人体特殊构造，所有器官都有神经延接至足部，其末梢神经区块，就是所谓的反射区。临床实验证明，人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影。当体内器官或腺体异常时，其足部反射区就会有结晶沉积而成为（痛点），每个痛点触觉反应不同，有些像沙子，有些呈颗粒，有些只有肿胀的感觉。当刺激，自然也会加快排除沉积在组织周围的毒素和废物，因而达到疗效的效果，这就是现在医学所称的（第三医学），利用刺激细胞组织的再生能力，让器官自我恢复并保持正常功能的理疗法。

脚底按摩有以下的功能： 促进血液循环之顺畅。 疏通人体能源循环管道之障碍。 促进器官部位功能之正常与各器官系统间的协调。 增进内分泌之平衡，缓和趋於紧张之系统。 排泄体内毒素杂物，维护健康。 加强新陈代谢功能，保持青春活力。 刺激细胞产生活力，生理美容，防止老化。 恢复退化的器官机能，预防生病。 免打针、免吃药、疗效神奇。

足底穴位图：file:///D:/Documents/Pictures/1_100628120022_1.jpg


这张足底穴位图是是脚底70多个穴位的一部分。脚底按摩就是通过对脚底神经反应点按压，通过人体12经络刺激身体各个部位的反射区，使得血液循环顺畅，同时促进五脏六腑正常代谢工作，使机体恢复到原来的营养平衡状态，起到保健作用。

大家不用担心因找不准穴位进行按摩出现副作用，一般情况下是不会出现副作用的，不过在借助外物，特别是硬物进行脚底按摩时要警惕骨膜及软组织被挫伤。
涌泉穴寻找方法：
取穴时，可采用正坐或仰卧，跷足的姿势，涌泉穴位于足底部，在足前部凹陷处，第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。

　　主治疾病：
　　涌泉穴的主治疾病为：神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。 穴道指压法治疗脑溢血后的复原 、 穴位按摩治疗膀胱炎 、指压法治疗白发等等。

所以，脚搓门球就是按摩涌泉穴，起码医治失眠神经衰弱。这种足疗不用花一分钱，就能治病，防病，何乐而不为呢？

齐鲁燕赵

脚搓门球与健康养生
人的脚底有70多个穴位，6条经络起止于脚上。科学家还认为：人的脚底有成千上万个末梢神经，与大脑和心脏密切联系，与人体各部脏器密切联系，所以将脚称作人的“第二心脏”，可见脚的保健的重要。

脚底按摩的原理： 由于人体特殊构造，所有器官都有神经延接至足部，其末梢神经区块，就是所谓的反射区。临床实验证明，人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影。当体内器官或腺体异常时，其足部反射区就会有结晶沉积而成为（痛点），每个痛点触觉反应不同，有些像沙子，有些呈颗粒，有些只有肿胀的感觉。当刺激，自然也会加快排除沉积在组织周围的毒素和废物，因而达到疗效的效果，这就是现在医学所称的（第三医学），利用刺激细胞组织的再生能力，让器官自我恢复并保持正常功能的理疗法。

脚底按摩有以下的功能： 促进血液循环之顺畅。 疏通人体能源循环管道之障碍。 促进器官部位功能之正常与各器官系统间的协调。 增进内分泌之平衡，缓和趋於紧张之系统。 排泄体内毒素杂物，维护健康。 加强新陈代谢功能，保持青春活力。 刺激细胞产生活力，生理美容，防止老化。 恢复退化的器官机能，预防生病。 免打针、免吃药、疗效神奇。

足底穴位图：file:///D:/Documents/Pictures/1_100628120022_1.jpg


这张足底穴位图是是脚底70多个穴位的一部分。脚底按摩就是通过对脚底神经反应点按压，通过人体12经络刺激身体各个部位的反射区，使得血液循环顺畅，同时促进五脏六腑正常代谢工作，使机体恢复到原来的营养平衡状态，起到保健作用。

大家不用担心因找不准穴位进行按摩出现副作用，一般情况下是不会出现副作用的，不过在借助外物，特别是硬物进行脚底按摩时要警惕骨膜及软组织被挫伤。
涌泉穴寻找方法：
取穴时，可采用正坐或仰卧，跷足的姿势，涌泉穴位于足底部，在足前部凹陷处，第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。

　　主治疾病：
　　涌泉穴的主治疾病为：神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。 穴道指压法治疗脑溢血后的复原 、 穴位按摩治疗膀胱炎 、指压法治疗白发等等。

所以，脚搓门球就是按摩涌泉穴，起码医治失眠神经衰弱。这种足疗不用花一分钱，就能治病，防病，何乐而不为呢？

廖兴铭

谢谢老师报道!