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发表于 2015-3-12 08:21:23
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本帖最后由 烨鹤 于 2015-3-12 08:37 编辑
门球就是健身,正确,但是不全面。
健身项目很多,适合青少年的有跑步,篮,排,足,乒,羽,滑板,跳绳,田径等等难以一一罗列。但是这些都不适合老年人。
适合老年人健身项目很多,条件较高的有高尔夫,游泳。难以普及。
适合老年人健身普及的, 散步,街舞,自行车 ,公共场地的健身器械,都是可选的。那么,门球和这些项目不同在哪里?
答: 门球和其他适合老年人的健身项目有一个最大的不同点,就是门球是通过比赛,也就是竞技过程来进行的。这使得老年人在完成健身的过程中,取得极大的愉快,分分秒秒被赛场的情况所吸引,全神贯注,感到时间过得飞快。这是门球和其他适合老年人的运动比较最主要的特点。同时还因为主要是团队活动,使得已经脱离了社会的老年人得以从新回到集体里。享受在集体中的愉悦。还有一个特点是健身同时要动脑,即身心同时得到锻炼。
所以,单说“门球就是健身”是不全面的,前后要加很多修饰语才对。
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