中铁十一局六公司新建草坪门球场即将竣工。

向往

输赢一笑 发表于 2014-12-27 20:08
原起名老年活动中心，感觉不够亲切，叫老年活动家园倍感亲切。

叫“老年活动家园”，很好！

抽烟的杏花

中铁十一局六公司在什么地方，不为比赛拿名次，只想如果方便，真想停驻一下，敲上两杆子。

输赢一笑

向往 发表于 2014-12-27 23:32
不用谢，应该的。祝老师开心快乐每一天！

   祝向往老师开心快乐每一天！

输赢一笑

向往 发表于 2014-12-27 23:35
叫“老年活动家园”，很好！

   祝向往老师中午好！

输赢一笑

抽烟的杏花 发表于 2014-12-28 04:17
中铁十一局六公司在什么地方，不为比赛拿名次，只想如果方便，真想停驻一下，敲上两杆子。

    谢谢抽烟的杏花老师关注和支持！祝您开心快乐每一天！六公司在襄阳樊城春园路，离火车站很近。
      美丽襄阳欢迎您！

向往

输赢一笑 发表于 2014-12-28 13:21
祝向往老师中午好！

不用谢，应该的！{:soso_e181:}

输赢一笑

向往 发表于 2014-12-28 20:05
不用谢，应该的！

   祝向往老师新年快乐！

向往

输赢一笑 发表于 2014-12-29 11:13
祝向往老师新年快乐！

输赢一笑

向往 发表于 2014-12-29 19:26

   祝美丽昌兰老师晚上好！

输赢一笑

输赢一笑 发表于 2014-12-30 18:09
祝美丽昌兰老师晚上好！

常吃花生的5大惊人好处（转发网友道长的养生文章）
1.控制饮食
花生是“高饱腹感”食物，能让你感觉更饱，或者饱的时间更长。发表在《营养与代谢》期刊上的一篇文章发现，用花生当零食的人吃得更少。美国普度大学营养科学系教授马特斯博士说：“花生的高饱腹感并不仅仅是脂肪、膳食纤维和蛋白质含量的原因，而是所有因素协同作用的结果。”布莱根妇女医院营养系主任凯西·麦克马纳斯说，如果在早餐时吃花生或花生酱，就能减少这一天的进食量.
2.有助减盐
咸味零食通常是高盐食物。但咸味花生的盐含量，比同样重量的切片面包、冰冻华夫饼还要少。因此，咸味花生不但能满足你吃咸的爱好，还不容易导致摄入食盐过量。
3.稳定血糖
研究发现，如果人们把饮食中的一份红肉换成花生，患糖尿病的风险会降低21%。花生会减缓碳水化合物的吸收。如果早上吃点花生，那么你一天的血糖都不会过高。
4.保持心脏健康
吃花生最多的人，患冠心病的风险能减少35%。研究人员认为，花生中的脂肪酸构成，再加上其他成分的作用，能降低低密度脂蛋白（坏胆固醇）的含量，让心脏更加健康。
5.减少结肠癌风险
研究发现，每周至少吃两次花生的女性，患结肠癌的风险能降低58%；而每周至少吃两次花生的男性，能降低27%的风险。科学家分析，可能是花生中的叶酸和其他抗癌的营养物质起了作用。