安阳门球

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转帖学习闪击球的姿式

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很有意思，先说抓拍，能拍到这么多闪击球的姿势，说明作者是个有心人，拍照“达人”啊！再说姿势，每个人都有自己的习惯动作，起码自认是最方便最易击准的姿势，能将自求球闪送到位，他球闪带出界那就是最美的姿势。 当然，优美的姿态更能使观众赏心悦目了。 谢谢拍照“达人”让我开眼界了。

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为了使喜爱侧闪的球友感受球切点瞄准法，我特意拍摄了两张特写镜头：
   特写一
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   我们的镜头几乎接近瞄准线了！比较接近单眼吊线的位置。从这张特写镜头中，您可以感受到：本球，它球，目标球的三个切点，排在一条直线上的状况。其中鞋下的白球是本球，鞋下的红球，只能看到一丝红月牙，那是它球。远处的白球是目标球。这三个球的右切点都清晰可见，而且处在一条直线上。我每次瞄准，都能够轻易达到它球摆放误差不超过0.1mm。
   特写二
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   我们的镜头稍微远离瞄准线，处于旁人观察的位置。它球的红月牙比特写一中的红月牙稍大，远处的白色目标球也稍微靠右一些。这张相片告诉我们：要想精确瞄准，必须单眼吊线，把单眼搁在瞄准线上，形成单眼，本球切点，它球切点，目标球切点，四点一线。

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到目前为止，我给大家讲明了，侧闪与直闪各有特点，彼此不分高低。所以，在球友们选择哪种方法时，根据自己的实际条件和爱好决定，而不能贬低一种，抬高另一种。已经长时间用惯了一种，就不要勉强改了，继续坚持原有的打法。在原有的基础上，开动脑筋，苦练加巧练，快速提高技术水平。

由于我没有直闪的实践，不能介绍直闪的经验。

下面我向大家谈一下，侧闪的注意事项。

其实，闪击的关键是瞄准。许多球友有体会：瞄准了，有时击歪了（当然不能歪太多，力度也不能太大），3米4米以内也能闪上目标。所以，平时训练，还得以瞄准为主。我以前给大家介绍的，瞄准检验方法，大家还得使用。现在再重复一遍：

在瞄准后，别让本球它球移动的情况下，抬起踩球脚。如果有移动，要重新瞄准后再抬脚。然后站起身，走到本球2米以上的后面，蹲下来检验本球它球目标球是否一条线。误差不能超过0.1mm.。要反复练习，直到合格，才能加上击球练习。只有瞄准合格了，你才能知道击球是否有毛病。不然的话，胡子眉毛一把抓，分不清责任方，下多大的苦功，也是徒劳。

我的瞄准有两种方式：

1        一步式

摆它球和摆锤头瞄准同时进行，我叫做它球锤头一步到位式，简称一步式。

见相片1：

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2        二步式

先摆它球进行三切点瞄准，待起身后摆锤头进行锤头中心与三球中心瞄准，三球与锤头瞄准分两步进行，简称二步式。

见相片2：

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   其实两种方式用时都在6秒左右，我经常采用两步式。两步式的眼睛比一步式压得更低，观察三个切点更清晰，准确率更高，受到我的青睐。

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转帖...好的教练员指挥方式
        常看门球比赛，感觉门球教练指挥也是一道风景线。好的指挥：口令果断、简单、清楚、规范。对球员不断的提示、鼓励、赞赏。局面有利，不骄不躁，不断扩大战果。局面不利，不慌乱，不埋怨，从容应对。颇具有大将风度。
            差的指挥：口令迟缓、含糊、不清楚、不规范。队员等口令，指挥发愣。局面有利，喜形于色，忘乎所以，大意，盲从。局面不利，气急败坏，发火训人，自乱阵脚。
            看优秀教练指挥是一种艺术享受。感觉指挥是全队的灵魂，主心骨，大家的靠山，取得胜利的保证。反之，让人看的窝火，败兴。队员也心不舒畅。（转海兰兰日志）

中点柱

予祝贺安阳市2013年冬季门球双打赛圆满成功！

快乐门球1

→唐司令← 发表于 2013-11-9 15:17
转帖学习闪击球的姿式

  闪击：闪送到位，闪带精准。横闪、直闪都好，适合自己最好！

快乐门球1

→唐司令← 发表于 2013-11-9 15:32
转帖...好的教练员指挥方式
        常看门球比赛，感觉门球教练指挥也是一道风景线。好的指挥：口令果断、 ...

{:soso_e179:} {:soso_e189:}

中点柱

                       关于举办安阳市第四届社区门球赛的

                                             通   知   

市区各社区：

   为活跃门球生活，促进门球活动的发展，大力开展全民健身运动。兹定于2013年11月22-23日举办安阳市第四届社区门球赛。请各社区积极组队参加。

  一、时间地点：

   2013年11月22-23日比赛，主会场设在安惠苑门球场。分会场按报名情况分片举行。

  二、参赛办法：

  1、各参赛队应通过所在社区填写报名表加盖社区公章后报名。不收报名费。

  2、每队可报队长、教练和等级裁判各一名，队员5-7名。无裁判员不得报名参赛。

  3、所有参赛队员应身体健康，并能适应门球活动，比赛中的安全责任自负。

  4、于2013年11月21日早8.30分在市老年文体苑会议室召开预备会。

  5、联系人  李久林   电话   13643720085

  三、竞赛办法：

  1、执行‘11’门球竞赛规则和裁判法。

  2、根据报名情况分组进行比赛。

  3、比赛设第一名奖《门球一副》并发证书。第二名两个，第三名若干，各发给证书。

  4、球棒和号码布自备，比赛用球由各赛场提供。

                                            安阳市老年人门球委员会

                                                     2013年11月16日

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祝贺中国门球2013年冠军赛总决赛落下帷幕！

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