冬季在室内练擦球

草原牧马

冬季在室内练擦球
北方的冬季天气寒冷，很多时间因为天寒、风大、下雪等影响，不能在室外打球。如果，这样在室内练擦球，也可以过过球瘾。
我是用一块绒布茶几垫，120*150厘米，铺在阳台上（也可以在室内一个角上），用几颗门球和几颗橡胶皮球，练习擦球的。

草原牧马

练习擦球，可以门球擦门球；也可以橡胶球擦门球。门球擦门球，30~80厘米之间都可以练，但要掌握好力度，不要让球滚到地板上，以免声音太大，影响邻居。最好是橡胶球擦门球，用力可大可小。因为，门球体重，不会跑远，橡胶球即使跑到地板上，也没有声响。但不要用门球擦橡胶球，因为橡胶球体重太轻，被门球一擦会跑得很远。

东欣

草原牧马 发表于 2014-12-19 11:46
练习擦球，可以门球擦门球；也可以橡胶球擦门球。门球擦门球，30~80厘米之间都可以练，但要掌握好力度，不 ...

梅花007

好一个门球迷！是个练球的好方法！{:soso_e179:}赞一个！

向往

赞一个！{:soso_e179:}

涛声依旧

老师练球很刻苦值得学习。

灿烂

练球的好方法，学习了。谢谢老师的介绍。

满山红叶

这个方法太好了

罗珊

草原牧马 发表于 2014-12-19 11:46
练习擦球，可以门球擦门球；也可以橡胶球擦门球。门球擦门球，30~80厘米之间都可以练，但要掌握好力度，不 ...

对！最好是橡胶球擦门球，我在家中有时也是这么练过，对准击球的中心点和力度的练习有帮 助！谢谢报道老师辛苦了！

棋乒羽

真正的门球迷，{:soso_e179:}

广阔天地

是个练球的好方法！
老师练球很刻苦值得学习。谢谢老师的介绍。

天高云淡..

{:soso_e179:}

踏浪123

{:soso_e179:}

开心陈皮

刻苦练球值得学习。{:soso_e179:}

绿衣使者

谢谢草原牧马老师的经验介绍，好!我用的网球在客厅练习。