保持良好的心态

夏益民

                      人的欲望不要太高。欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，心态就容易失衡。攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就会“人比人，气死人。”如果跟下岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进人物比贡献，心态就能平衡，怨气就自然消了。

              每个人都有一套属于自我的生活理念，有的人生活的很快乐，有的人却对生活出奇的失望，归根结底是心态的问题。生活中总是会出现很多突如其来的灾难，会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中，更有甚者对生命的绝望。不难看出，随着社会的进步，竞争的激烈，让人们的各种压力增大，如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候，就会让人出现偏激情绪，这样带来的后果是无法想象的，如果人能在适当的阶段给自己找一个出口，会逐渐排除这样的精神压力，让你走向更辉煌的道路.

               我们要学会调整情绪，尽量往好处想。很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难．其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴切就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！

珍惜身边的人。用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，否则不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬。

          每天保持一份乐观的心态,如果遇到烦心事，要学会哄自己开心，让自己坚强自信，所以你想保持良好的心态，唯一可行的办法是怀着感恩的心去看世界，用爱心去看世界，不计较得失，学会发现身边所有令人感动的事情。只有用真心,用爱，用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩！

夏益民

               只有用真心,用爱,用人格去面对你的生活,你的人生才会更精彩！

喜欢门球的灵性

门球场上保持良好心态是取胜的一个法宝。

黄土地

十分感谢夏一民老师经典的帖子！{:soso_e183:}{:soso_e160:}好帖大家共分享！谢谢老师！

夏益民

    人的欲望不要太高。欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，心态就容易失衡。攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就会“人比人，气死人。”如果跟下岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进人物比贡献，心态就能平衡，怨气就自然消了。

夏云保

影响门球比赛节奏的原因:个人心理素质（心态）不稳定;场上形势优劣;双方队员发挥不正常;场外观众等.不管怎么样,训练有素的运动员及时调节自己的情绪,控制比赛节奏是取胜的关键.这就靠平时训练和比赛时有意识的培养,逐步提高自己的控制能力,不管在什么情况下都能知道自己该什么做,思想老实,守住规范的动作,控制好比赛节奏.确保打好每一杆球.正常(甚至高水平)发挥是今后努力的方向.