转载——论击球之三

君子谦谦

       钟摆是发条利用齿轮通过钟摆轴给钟摆添加力量的，这个力是标准的旋转力。因此，我们要模仿钟摆加力的模式，给球杆加力。最理想的加力部位就是处于球杆顶部的上手，我们通常用左手。当我们的左手摆好像下图中的架势时：
(正面击球1.AVI)[00.00.15.634].jpg (49.3 KB, 下载次数: 1)
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       就比较接近钟摆的架势了。所以，最好的发力条件，就是上手（左手），利用它发旋转力，产生的锤头旋转偏差最小。根据此原理，我主张，不需下手发力的近距离球，就只让上手发力，下手做跟随动作。需要下手同时发力时 ，也是尽量以上手发力为主，下手发力为辅。
       为什么高手的下手，都主张靠近上手？就是因为：让下手尽量接近钟摆轴的位置，以便类似于钟表给锤头加旋转力。上图中，我为什么下手距离上手那么远？这是因为我身体瘦小，细胳膊细腿，力量不够，所以下手靠下。我要是有杨栋那样的粗胳臂，我绝对下手紧靠上手。天生的没有好的身体条件，也就不易成为杨栋一样的顶级高手。往下球友们就不难理解，为什么有老师主张双手捧在一起击球，就是因为要使用上述的原理。
这就是我近来击球越来越准确的诀窍，球友们不妨试一试。再看下一张照片：
(肘贴胸骨正面瞄准后.AVI)[00.00.11.63].jpg (50.74 KB, 下载次数: 1)
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      上图中的击球姿势，就是许多球友易犯的错误：两个胳臂肘紧贴胸骨，理由是为了使胳臂获得可靠的支撑。获得良好的支撑是应该的，但是谁是主要矛盾，谁是次要矛盾，一定要搞清楚。抓住了牛鼻子，就理正了事物的头绪。困扰我们的准确度问题，就能迎刃而解。
       这两张相片的姿势，让球友们评论评论，那张好看？绝大部分球友会说：第一张好看。你看第一张显得多么潇洒大方，气势如牛。你看第二章显得多么紧张汗颜，胆小如鼠。再说，胳臂肘被胸骨限制住了，退杆也不自如呀。
       总结起来，正面击球要点有3：
       1 小臂尽量垂直于射平面；
       2 尽量采用旋转发力，尽量减少伸屈发力；
       3 让退杆有充足的回旋空间。
          我深有体会：按照上述三原则击球，撞击出的球总是按照自己设计的路线走直线；直闪出的球容易击中目标；坡面铲出的球爱跳高；坡面铲顶的本球易站住，纹丝不动。
      当我明白上述道理时，我在想：要是右手在上手位置，那该多好！右手比左手有劲，比左手灵巧聪明呀。可惜现在已经习惯左手在上，要改过来，可不是那么容易的事。但是，我要是当教练，培训初学的青少年打门球，一定主张他们：灵巧有力的手在上面。
      正面击球三原则，就是我击球越来越准的诀窍，球友们不妨试一试。