其实槌头啃地的问题是击球人的一种毛病,他、她们的槌头放的太靠后,或后翘,所以在击球的时候容易使槌头前端啃地。 修理槌头的方法很简单,将你容易啃地的槌头下缘,用锉或在砂轮上将槌头的下缘磨成小圆弧就行了。
一般人击球在槌头端面上的接触点都偏下,如果再两头翘,一般人使用就不方便了。按照单贴脚的击球方式,(徐卫国的单贴脚击球法的注意事项),槌头应是前端稍翘起便于瞄准,按照这种方法,槌头前端就不存在发生啃地的问题。
附:4.槌头贴脚击球法
这是胜利油田提倡和推广的一种击球方法,是在纵向侧打、纵向正打的基础上,加以改进,并经过试验总结出来的。主要动作有握杆、站位、瞄准、击球四项。 (1)站位:先找目标与自球连线的延长线,然后左脚向前,右脚与左脚呈斜丁字步,身体重心在右脚。左脚尖与自球的距离要随目标远近而定,击近球以10-15厘米为宜。击远球适当加长。 (2)握杆:杆长一般在95厘米左右,右手在下、左手在上,右手心斜向左方,食指伸直,其余四指握杆,手心宜虚。左手自然握杆,手心斜向前方,虎口向下,两手距离随击球远近调整。 (3)瞄准:槌头贴在左脚内侧,槌头前端微翘起,适当超出脚尖。通过左脚做左右微摆,对构成击球方向线(即目标,自球中心及槌头前端,槌尾中心四点一线)的瞄准起微调作用。 (4)击球:击球前先试挥杆,即槌头贴脚做后拉前击动作。当确认槌头已沿击球方向线滑动无误后,将自球击出。击球的一瞬间,眼睛要紧紧盯住自球的击球点,使槌头端面中心击在该点上。用力不要太猛。击球时的发力,近距离用腕力;中远距离用手腕和小臂发力,切勿用大臂发力向前扬杆。 以上四个方面均有密切的联系,其中任何一动作不规范,都可能造成击球失误。 为了便于记忆,还可以把以上四项分解为六部击球法:一看、二站、三贴、四瞄、五试、六击。 下面对贴脚击球主要几个动作作一技术分析: (1)为什么要贴脚?贴脚给击球增加了依托,出槌有了轨道,解决了击球过程中后拉前击时槌头左右摆动的问题,即解决了影响击球稳定性的关键问题。 (2)怎样贴脚?并非全靠脚、紧靠脚,而是似贴非贴,似靠非靠。为什么不能全靠脚,因为脚内侧为弓形,槌头贴脚就会形成两个不相邻的点,试挥杆时,会因脚弓虚空造成槌头摆动,可能使槌头偏离瞄准线。为什么不能紧靠脚,槌头紧贴紧靠脚,双手赋于球棒的力就会成偏靠力与前挥力的合力,当槌头离开脚的贴靠点时,偏靠力会使槌头发生偏离瞄准线的现象,造成失误。 (3)为什么瞄准时槌头前端微翘起?一是为了使槌头端面中心点与自球后部中心处在同一水平面上,便于击球时击的正;二是便于挥杆;三是在试挥杆时,由于后槌头触地,可防止前端触球犯规。 (4)为什么身体重心移向右脚?主要是有利于瞄准。是受到射击时眼睛必须在准星和缺口的后方的启示。 (5)为什么要试挥杆?主要参考了台球的试杆方法,作用有四:一是检验贴脚的松紧度;二是检验槌头后摆是否碰脚;三是检验瞄准的准确度,若有偏差,可作微调;四是给槌头以助力,也避免突然加力造成偏差。 贴脚打法易出现的问题及纠正方法: (1)不习惯的问题:老队员改学贴脚打法,开始不习惯。纠正的方法:要相信这种打法是一种先进的科学的击球方法,主要优点是击球有依托、命中率高,并能促进心理稳定。要向有经验的队员学习,要细心体会动作要领,调整自己的心态,克服思想障碍,克服这种困难,实践证明,由正打改成贴脚打,每天个人练习两小时,半个月就会习惯。 (2)瞄不准的问题:实际是槌头偏离了瞄准线。纠正方法:在场内拉一条细线,沿线摆放自他球,槌头放在线上,作撞击球练习。或在家拉一条细线,作空挥杆练习,挥出去的杆停在空中,看是否偏离这条线。 (3)击偏的问题:实际是槌头端面中心未沿延线击打自球后部中心点。纠正方法:一是反复体会瞄准击球动作要领。二是击球时请其他队员对面观察,看是瞄准问题,还是击偏问题。三是打一杆看一下,槌头端面的痕迹是否居中,发现有偏差及时纠正。 (4)碰脚问题:主要指槌头后拉时碰后脚。纠正方法:后脚不要踏及瞄准线,留出槌头后拉的位置。 (5)击球时打地问题:主要站位离自球太远或后拉杆过长造成的。纠正方法:调整站位位置,改进姿势。 (6)击球用不上力的问题:主要是前脚尖离自球太近或两手太靠上没有拉开距离造成的。纠正方法:按站位握杆的要求,反复体会。 (7)试挥杆碰球问题:主要是槌头端面离自球太近或试挥杆动作大造成的。纠正方法:加大脚与自球的距离,反复练习试挥杆动作。 槌头贴脚击球法,优点是姿势高、视线好,槌头贴脚,击球有轨道,击球命中率明显提高。适宜于沙土地和人工草坪场地,不适宜于自然草坪场地,缺点主要是不能加大力。 |