重庆市江津区将举办第五届“帅乡杯”门球赛

江津夕阳

            江津是个好地方(专题连载)

                      江津：物华天宝 长寿之乡

      江津是一个历史文化悠久的城市，以地处长江要津而得名。她位于重庆西南长江之滨，区域地形南高北低，最低处珞璜石家沟海拔178.5米。大江西来，在江津城区受阻于鼎山转而向北，复受阻于马骏岭东巡，再受阻于高家坪南巡南回，最后转向东北，环鼎山绕了一个几字形的大弯，故江津又名几江。
      江津雄踞重庆长江上游咽喉，扼沪渝、控涪合、接滇黔、通藏卫，具有重要的军事战略地位。江津同时也是巴渝地区现代重要的军火基地，重庆历史上最大的铁炮“三将军”即为江津所铸造。江津已两次被命名为全国双拥模范城。
      文化昌明，人才辈出。20世纪初由蔡元培、吴玉章等倡导的留法勤工俭学，江津成名人数占全国百分之三以上。江津是明代著名辅相江渊和宋代首筑重庆九开八闭坚城以抗元兵的彭大雅的故乡，是共和国元帅聂荣臻的诞生地，同时也是中国共产党主要创始人陈独秀的晚年居住地。江津是现代科技人才的摇篮，在整个20世纪的重庆籍院士中，有百分之六十以上是江津人。此外，原中科院院士周光召，两弹元勋邓稼先、工程院士丁衡高等也曾就学于这片土地。
      生机勃发，产业之城。江津是国家新型工业化示范基地，连续10年跻身重庆工业十强区县，双福、德感、珞璜、白沙四大工业园初步形成装备制造、汽摩及零配件、新型材料、电子信息及云计算、食品工业五大支柱产业。攀宝钢材市场、双福国际农贸城等专业市场集群蓬勃发展。四面山、双峰寺、中山古镇、游艇基地、恒大游乐中心、白沙塘河影视基地等“六个一”旅游精品工程加速推进，致力打造休闲度假旅游胜地。以重庆金融后援服务中心建设为重点，大力构建区域性金融服务中心。江津是“中国花椒之乡”、“中国柑橘之乡”，有全市最大的现代农业园区，正着力打造全市统筹城乡发展示范区。
      风景秀丽，长寿之城。城区依山傍水，十里滨江路荣获“中国人环境范例奖”，是中国宜居宜业典范区。土壤富硒富锌，森林覆盖率达40.5%。国家AAAA级风景区四面山入选中国最美十大森林公园，负氧离子含量居全市首位，是中国优秀旅游城市。江津是全国面积最大、人口最多、百岁老人分布最均匀的长寿之乡，也是重庆唯一获此殊荣的区县。
      政通人和，幸福之城。荣获中国最具幸福感城市民生贡献奖，科技工作、特殊教育、农村中医工作、计划生育工作等均先后被评为全国先进县(市)，五次荣获“全国双拥模范城”称号，是全国武术之乡。民生投入占财政一般预算支出60%以上。“五大保险”实现城乡全覆盖。有9所高等院校，2所国家级重点中等职业学校，3所百年名校，年均投入1.1亿元建立贫困学生从小学到大学的资助“全覆盖”体系。城镇居民人均可支配收入和农民人均纯收入分别达到21936元和9946元。
      宜将硕果化青史，再创辉煌看今朝。重庆二环时代，江津将深入贯彻落实党的十八大精神和市委市政府重要部署，攻坚“双百”现代化大城市建设，全力推进“五大产业”发展，重点打造“七大战略平台”，大力实施“六大行动”，加快把江津建设成为渝西地区重要的经济中心、全市重要的产业基地和成渝经济区战略支点、全市城乡一体化发展示范区和居民幸福感最强的地区之一。

                                                 原载于《门球世界》2014年第3期

教授

祝重庆市江津区第五届“帅乡杯”门球赛取得圆满成功！

弓连长

                     球友会
         江津五届帅乡杯，
         各方球友大聚汇。
         唱罢江津又开县，
         汉丰湖畔更淘醉。
         渝州欢迎众球友，
         切磋球技游山水。
         门球赛事串串连，
         力推门球正腾飞。

江津夕阳

     专题之一  江津 中国长寿之乡 富硒养生之地

      江津户籍人口150万，80岁以上老人占户籍人口比例2.88%，现有100岁以上老人120位，解码长寿秘诀，与食品中硒元素息息相关。2012年6月13日，中国老年学学会授予江津“中国长寿之乡”的称号，由此江津成为全国幅员面积最大、人口最多、百岁老人分布最均衡、重庆市唯一的 “中国长寿之乡”，也是全国第二个获此殊荣的地级城市。
      硒是一种化学元素，被誉为“抗癌之王”、“心脏的守护神”、“血管的清道夫”。硒不能在人体自行合成，只能从食物中获取。硒在人体组织中含量虽然很少，只是人体的千万分之一，但它决定着生命的存在，缺硒可能会间接影响400多种疾病的发生。
      经中科院地化所检测分析，全区土壤硒含量总体为中硒偏高硒水平，高硒占16.45%，中硒占73.76%，低硒占9.79%，江津区的农产品中茶叶、花椒、大米、鱼类、豆类、竹笋、花生、畜禽类的鸡鸭大部分达到富硒标准，部分蔬菜、水果达到富硒标准。到2016年，全区将建成富硒农产品生产基地10大类、深加工园区1个，富硒生态观光点10个，富硒特色品牌20个，培育骨干龙头企业20家、产值达到25亿元以上。

      转自《2014年门球世界高峰论坛 2014“江津华城*春青杯”第八届门球世界球王争霸赛 2014“江津华城*春青杯”首届门球世界俱乐部联赛》秩序册

老兵1950

江津夕阳老师您好：请问十月份，帅乡杯、门球赛、还能报上名吗？

梦溪

祝重庆市江津区第五届“帅乡杯”门球邀请赛圆满成功！

江津夕阳

老兵1950 发表于 2014-7-26 19:57
江津夕阳老师您好：请问十月份，帅乡杯、门球赛、还能报上名吗？

            当然能报名，至9月30日才截止，欢迎你们来江津传经送宝!!

江津夕阳

       连载之一续  硒是人体中不可缺少的元素

       硒是一种化学元素，原子序数为34，原子量为78.96。硒元素1817年由瑞典化学家柏采利马斯（Berzlius）发现，给它取了一个希腊名字Selene,这个名字在古希腊语中意为月亮女神，简写Se。现已证明，硒在人体组织内含量虽然很少，只是人体的千万分之一，但它却决定着生命的存在，对人类健康的巨大作用是其他物质无法替代的。威胁人类健康和生命的癌症、心血管病、肝病、胰脏疾病、糖尿病，以及生殖系统疾病、儿童生长发育不良和营养阻滞等40多种疾病都与人体缺硒有关，缺硒有可能会间接影响400多种疾病的发生。

     硒不能在人体自行合成制造，只能从食物中获取，因此食用富硒产品成为人们健康饮食的首选。

     我国是缺硒大国，土壤缺硒→植物缺硒→动物缺硒，生活在缺硒区的人很难通过食物获取足够的硒。
     硒对人体作用，主要表现在如下方面：

     1、硒能提高人体免疫机能。硒对提高、激活人体免疫防御系统的免疫细胞活性具有显著作用，从而提高免疫细胞生物武器对病毒的杀伤力。

     2、硒能防癌抗癌。硒的营养状态与癌症密切相关。1988年，世界著名美国科学家克莱门特进行了著名的迈阿密实验，59名濒临死亡的癌症患者实验者，进行硒药效实验，4个月后，41名患者肿瘤缩小60%以上，三年后，49名患者依然存活。此后近20年，硒的各类制剂在西方国家被广泛应用于肿瘤临床治疗。国内外研究发现：土壤中含硒量越低，居民癌症死亡率越高；农作物中含硒量越低，居民癌症死亡率越高；摄取硒越少的人群，癌症死亡率越高；血液中硒含量（血硒水平）越低，癌症死亡率越高；根据流行病学调查，补硒对减少前列腺癌、肺癌和肝癌的发生作用最为明显。随着对硒研究的深入，科学家发现：硒不但能显著抑制肿瘤，还能精准地识别肿瘤细胞，因此形象地称：硒是长了眼睛的抗肿瘤药。

     3、硒能防治心脑血管疾病。我国每年因心脑血管疾病造成死亡的人数约260万，平均每小时死亡300人。流行病学调查证实，缺硒与动脉粥样硬化、冠心病和高血压等关系密切。美国缺硒地区，死于心脑血管病的病人，比富硒地区高3倍，富硒地区心脑血管病发生率比全美国平均水平低67%。我国的临床医学研究证实，急性心肌梗塞病人的血硒浓度明显低于健康人。人体缺硒是患心脑血管病的重要因素之一。

     4、硒能保护肝脏。人体肝是一个硒库，肝脏中硒的浓度显著高于其它组织器官。硒是营养性肝坏死的主要保护因子。肝病越严重，血硒含量越低。硒能防治肝炎、预防脂肪肝等。硒能帮助肝脏分解与排除毒素，及时清除肝脏内的有害代谢产物，保护肝细胞。适量补硒能最终把大约90%的乙肝病毒除掉，能防止肝脏病毒疾病、肝硬化、肝脏癌变、脂肪肝等。

     5、硒能保护眼睛。眼睛的种种功能都与硒结下了不解之缘。科学家们发现，动物的眼睛虽然功能各有不同，但视力的好坏都与眼睛含硒的多少成正比。如果人的眼睛长期处于缺硒状态，会影响细胞膜的完整，导致视力下降和许多眼疾如白内障、青光眼、视网膜病、假性近视、夜盲症等。老年性白内障正是缺硒引起的眼疾。硒能及时清除晶状体中的过氧化物，使过氧化物不产生积聚，从而达到了保护晶状体的目的，因此老年人每日适量补硒，可预防白内障。

     6、硒能抗氧化、延缓衰老和美容。硒是人长寿独一无二的微量元素。抗衰老研究发现，血硒水平高低决定着人的寿命。中国科学家调查发现，百岁老人体内的硒含量是一般人的3-6倍。科学家们建议：要长寿，就要适量的补硒。硒有消除老年斑和美容作用。硒是强抗氧化剂，硒在延寿抗衰的同时，可以延缓皮肤细胞的衰老死亡，消除老年斑、增加皮肤弹性从而有美容作用。

     7、硒能保护、修复细胞。硒在整个细胞质中对机体代谢活动产生的氧化物，发挥消解和还原作用，保护细胞膜结构免受氧化物的损害并修复其损伤，保护了细胞，就保护了人体心、肝、肾、肺、脾、眼、胃、肠等重要器官。修复了细胞损伤，就修复了这些重要器官。

     8、硒能提高红细胞的携氧能力。硒保护血液中的红细胞，红细胞中血红蛋白就不会被氧化，其携氧能力就强，就能把充足的氧供给机体每一个细胞，使每一个细胞都能维持正常功能，因此，就解决了脑力劳动者大脑缺氧的问题，减少了抑郁、疲劳等现象。

     9、硒能解毒、防毒、抗污染。硒作为带负电荷的非金属离子，在生物体内可以与带正电荷的有害金属离子相结合，形成金属—硒—蛋白质复合物，把铅、铝、汞、镉、铊、银等有害金属离子排除体外。硒可与砷、硫化物等有害元素形成不溶性物质，不被肠道吸收而排出体外。硒可以及时清除体内废物、垃圾、毒素，减轻化学致癌物、农药和间接致癌物的毒副作用，创造体内“绿色环境”，对人抵御环境污染起到防护作用。由此，硒获得了“天然解毒剂”的美名。

     10、硒能治疗糖尿病。据临床观察，糖尿病患者体内普遍缺硒，其血液中硒含量明显低于健康人。医学研究发现糖尿病病人补硒以后可以提高机体抗氧化能力，保护细胞膜结构，保护胰岛细胞免受损害，修复胰岛细胞，维持正常分泌胰岛素的功能。因此，硒被 称为微量元素中的“胰岛素”。

     11、硒能防治消化系统疾病。人体的硒水平过底，会引起胃粘膜屏障不稳定，黄嘌吟氧化酶会持续升高，造成胃粘膜缺血性损伤，氧自由基增多，引发胃炎、胃溃疡等消化系统病变。实践证明，硒能防治胃病及消化系统疾病，形成胃肠道细胞抗氧化保护，对消化系统良好地修复保健作用。

     12、硒能防治呼吸道疾病。硒能清理毒素，修复损伤，从而有效地保护呼吸系统。硒能够有效预防和治疗哮喘。人群中硒的摄入量愈低，哮喘发病率愈高。一些哮喘经常发作的病人，经补硒治疗后未再复发。硒是吸烟者的保护神。是良好的抗氧化剂，有助清除吸入体内的外来之毒。补硒对烟民的身体损伤有修复作用。

     13、硒能防治甲状腺疾病。硒与人体内分泌激素关系密切，其中人体甲状腺中含硒量高于除肝、肾以外的其它组织，硒在甲状腺组织中具有非常重要的功能，硒可调节甲状腺激素的代谢平衡。缺硒会造成甲状腺功能紊乱，引起甲状腺疾病。

     14、硒能防治关节炎。研究表明，风湿性关节炎患者血液中硒含量普遍低于健康人，补硒能减轻关节炎症状，有效防治关节炎。

     15、硒能防治不孕症。缺硒会使精子产生畸形，造成精子的活动能力差，精子中段及尾部有断裂，从而减少受精的能力。女性在月经期或进入更年期时，体内硒水平过低会引起情绪的很大波动，并且缺硒会造成卵子活力低、有缺陷等，孕龄妇女如果硒水平过低，极易导致怀孕头3个月内流产。如果母体缺硒，胎儿就会缺硒，进而影响胎儿的正常发育，有可能导致胎儿出现畸形、发育不良等状况，所以，孕妇尤其需要补硒。

     16、硒能抵抗艾滋病。大量事实说明硒缺乏是HIV病情发展和死亡的高危因子，有可靠的证据说明硒化合物能够抑制HIV引发的细胞病理变化和抑制由氧化逆境导致HIV激活，是最关键的抗氧化成份，艾滋病人体内缺硒会引发氧化逆境，刺激HIV复制，补硒能改善氧化逆境、降低HIV复制。

江津夕阳

连载之一续  中科院地化所发布江津“长寿密码”分布图

      江津人的“长寿密码”终于解开了。12月18日，在市政府新闻办、中科院地化所和江津区委、区政府共同举办“富硒江津·长寿之乡”硒资源开发利用新闻发布会上，中国科学院地球化学研究所用详实的调查数据解开了谜底——原来，该区90.21%的土壤硒含量都达到了中硒以上水平。

      在新闻发布会上，中科院地化所还公布了《江津区硒地球化学空间分布图》，为该区发展富硒产业提供了科学依据。江津区委书记陶长海表示，他们将依据中科院地化所的调查数据，重点发展富硒农产品、旅游、养老等三大产业。区长王合清表示，他们将采取做大富硒产品总量、做长富硒产业链条、做畅富硒产品流通、做响江津富硒品牌等措施，力争在2016年富硒产业实现产值25亿元。

      2012年，江津成为重庆唯一和全国幅员面积最大、人口最多、百岁老人分布最均匀的“中国长寿之乡”，共有百岁老人122人，占全市的10.7%，是全市百岁老人最多的区县。为揭开长寿“秘密”，江津区聘请了一批科研院所和知名高校对长寿现象进行调查研究，结果表明，江津的长寿密码，除环境宜居、心态平和、习惯良好等因素外，还与土壤和食品中富硒息息相关。重庆大学曾开展过一次专题调查，他们提取了江津35名百岁老人的头发检测，结果发现这些老人平均每克头发硒含量为0.5416微克，与人体理想的硒含量值十分接近。

      一直以来，外界都晓得江津土壤富含硒元素，但含量到底多少，是如何分布的，江津人自己都没有权威的答案。去年11月，江津邀请中国科学院地球化学研究所调查江津富硒资源分布和开发利用情况。

      中科院地化所高级工程师莫彬彬博士介绍，调查历时一年多，覆盖该区28个镇街3200平方公里，提取各类样本8312个，包括土壤、农产品、畜禽产品、水产品、水资源等。调查数据显示，江津区土壤硒含量在0.0493-3.112mg/kg之间，平均含量0.3187mg/kg，远高于世界土壤硒平均含量0.2mg/kg。根据调查数据绘制的《江津区硒地球化学空间分布图》显示，江津区土壤硒地球化学空间总体呈“勺子形”分布，中部硒含量相对略低，向四周延伸呈增加趋势。江津区土壤总体处于中硒偏高硒水平，中硒水平以上土壤占90.21%。其中，中硒土壤占73.76%，高硒土壤占16.45%。高硒土壤呈斑块状分布，集中分布于川东平行岭谷区域（即石笋山、临峰山、燕尾山、猫山、骆来山和四面山等山脉区域为高硒区域）和长江、綦河流域的硒资源最为丰富。

明言

预祝重庆市江津第五届<帅乡杯>门球赛圆满成功!

齐布龙.东博

江津.夕陽 发表于 2014-7-29 09:42
连载之一续  中科院地化所发布江津“长寿密码”分布图

      江津人的“长寿密码”终于解开了。12月18 ...

硒是怎样埏生的？

白茉莉

祝重庆市江津区第五届“帅乡杯”门球邀请赛圆满成功！

江津夕阳

  专题一连载续  硒元素含量适中 适合发展富硒产品

      “江津全区90.21%土壤硒含量中硒以上,是一座打造富硒产业的巨矿。”中国科学院地球化学研究所高级工程级莫彬彬博士在发布江津区硒资源调查结论时认为,江津区土壤硒含量适中,分布合理,极高硒和极低硒土壤极少,适合于生产富硒农产品。

　　“我们将重点发展富硒产业,力争2016 年产值达25亿元以上。”江津区委书记陶长海表示,江津区成为“中国长寿之乡”与土壤富硒密切相关。江津区将利用当地的四大优势,做强富硒产业,推进特色效益农业发展,促进富民增收。

　　中科院地化所、西南大学等科研院所、高校的专家广泛深入调查发现,江津的长寿密码,除环境宜居、心态平和、习惯良好等因素外,还与土壤和食品中的富硒息息相关。

　　特别是去年11月,江津区与中国科学院地球化学研究所全面启动“江津区富硒资源调查及开发利用”合作。“调查历时一年多,调查范围覆盖江津区28个镇街3200平方公里,整个普查提取各类样本8312个,包括当地土壤、农产品等。”莫彬彬博士介绍,海量的样本保证了整个调查结论的科学性和权威性。

　　研究表明,江津区中硒及高硒土壤占比为90.21%,土壤硒含量适中,分布合理,极高硒和极低硒土壤极少,适合于生产富硒农产品。这样的土壤出产的农产品硒含量适中,长期食用既可以补充人体健康所必需的硒,又不会导致硒中毒。

击球手

祝重庆市江津区第五届“帅乡杯”门球邀请赛取得圆满成功！

江津夕阳

齐布龙.东博 发表于 2014-7-29 12:21
硒是怎样埏生的？

硒是自然界中存在的一种元素。在工业上可以做光敏材料，做催化剂；也是生物体的重要元素之一。
硒作为营养元素，是动物和人体中一些抗氧化酶（谷胱甘肽过氧化物酶）和硒-P蛋白的重要组成部分，在体内起着平衡氧化还原氛围的作用，研究证明具有提高动物免疫力作用，在国际上硒对于免疫力影响和癌症预防的研究是该领域的热点问题，因此，硒可作为动物饲料微量添加剂，也在植物肥料中添加微量元素肥，提高农副产品含硒量。硒已被作为人体必需的微量元素，目前，中国营养学会推荐的成人摄入量为每日50-250微克，而中国2/3地区硒摄入量低于最低推荐值，因此，中国是一个既有丰富硒资源，又存在大面积硒缺乏地区，这也是国际学者对中国感兴趣的原因。据统计，全世界42个国家和地区缺硒，中国有72%的地区处于缺硒和低硒生态环境之中。由于独特的地质地理环境，使得位于秦巴山深处的安康，成为世界上面积最大、富硒地层最厚、最宜开发利用的富硒区，属于中国罕见富硒区。在这一纬度带上的区域被称为中国硒谷。在这一区域生长的植被，含有充足的硒元素，可以满足人们缺硒的需求。据地质学家考证：中国72%的地区属于缺硒地区，粮食等天然食物硒含量较低；华北、东北、西北等大中城市都属于缺硒地区，中国二十二个省市的广大地区，约七亿人生活在低缺硒地区。科学家测定：有些疾病，特别是肿瘤、高血压、内分泌代谢病、糖尿病、老年性便秘都与缺硒有关。中国著名营养学家于若木指出：“人体缺硒是关系到亿万人民健康的大事，我们应当象补碘那样抓好补硒工作，特别注意抓老年人的补硒工作，当务之急要做好两件大事：一是各种舆论媒体应当向居民普及宣传有关硒与人体健康的知识，使居民提高对如何防止缺硒的认识；二是着手开发与生产高硒产品，加大力度推广富硒产品”。硒被国内外医药界和营养学界尊称为“生命的火种”，享有“长寿元素”、“抗癌之王”、“心脏守护神”“天然解毒剂”等美誉。硒在人体组织内含量为千万分之一，但它却决定了生命的存在，对人类健康的巨大作用是其他物质无法替代的。缺硒会直接导致人体免疫能力下降，临床医学证明，威胁人类健康和生命的四十多种疾病都与人体缺硒有关，如癌症、心血管病、肝病、白内障、胰脏疾病、糖尿病、生殖系统疾病等等。据专家考证，人需要终生补硒。无论是动物实验还是临床实践，都说明了应该不断从饮食中得到足够量的硒，不能及时补充，就会降低祛病能力。人应该像每天必须摄取淀粉、蛋白质和维生素一样，每天必须摄入足够量的硒。因此，补硒已经成为我们追寻健康的一种潮流，也是势在必行的健康使命。