超时犯规特征种种 广西河池市 蒋敦蛟 《门球竞赛规则》规定击球员必须在 10秒内击球或闪击，如果击球员超过10秒没有击球或闪击，就判超时犯规。这项超时犯规的规定十分明确。击球员要照办，加快击球动作，裁判员的判罚也不能太随意，太宽容，要认真执裁，维护《规则》...

长寿诀窍20条让你增寿 想长寿吗？科学家发现，除了基因和偶然性之外，生命衰老的每个迹象基本上都是受生活方式的影响所致。这里有 20条简单的小诀窍，能让你的一生幸福长寿。 1 、多吃鱼 鱼不仅是很好的低热量蛋白质来源，同时还是获取欧米茄 -3脂肪酸（维持心脑健康很...

捐赠的展品已寄出，现改变初衷，请有关同志把原物寄回。...

党的89岁生日就要到了，学习一下这个《条例》，是很有意义的。...

指挥十六字诀 重庆 魏洪滨 本刊声明：由于出片公司出片时电脑出现乱码现象，导致本刊上期 27、28页出现多处错误，使读者难以看懂。今在本期重新刊登上期该两页上的三篇文章，作为更正。我们将保留对出片公司依法追究其责任的权力，特此说明并对读者、作者及相关人士深...

我大力推荐门球运动 河南郑州市 赵作为 1986 年我受聘于中共中央农村政策研究室，到北京协助编写《当代中国》农业合作制卷。当时北京门球运动刚刚开始在老年人中普及，很快我就加入到了打门球的行列。越打感觉越好，就这样一直坚持了下来。这十多年的门球运动经验告诉...

门球球体运动规律及其应用技巧 陈昭明 要打好门球，必须了解门球球体运动的规律，做到对场上球体运动的各种现象既知其然又知其所以然，才能自觉地运用球体运动的规律去打好门球。打技巧球就是利用球体运动的规律，用不同击球方法使相关球产生所需要的动态特征。现本人...

昨天累着了...

球王是怎样诞生的 本刊记者 郑伟 历时五天的中国门球王争霸赛终于结束了，来自胜利油田的徐家军势不可敌，统揽全金，为下届中国门球王争霸赛留下了这样一个悬念：谁敢挑战中国第一位门球王？或者说谁敢挑战徐卫国？作为首届中国门球王，徐卫国接受了本刊记者的采访。...

最好的步行运动 打门球 吉林省 孔宪臣 我是从 1995年6月10日开始打门球的，经过几年参加门球活动，现在我已经是个门球迷了。当初我们单位领导为了让老同志有多种形式锻炼身体，号召大家参加门球活动，我抱着试试看的想法报了名。因为我的身体不好，有严重的支气管炎，...