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日志

高血压最怕5种水果，敞开吃，血压稳稳降

热度 3已有 77 次阅读2024-3-14 11:14

1、香蕉一一富含钾元素，有助于平衡体内盐分和水分，从而降低血压

2、柿子一一有助于促进新陈代谢，管中的毒素排出，避兔动脉粥样硬化，降低血压

3、苹果一一富含钾离子，有助于保护血管，和钠结合后排出体外，避免血压进一步提升

4、菠萝一一含有菠萝朊酶，能够分解蛋白质，改善血液循环，减少血压升高的风险

5、猕猴桃一一富含维生素c，促进血管扩张，减少心血管疾病，有助于降低血压

【小李健康卫士】

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发表评论评论 (6 个评论)

回复海兰 2024-3-14 17:43: 谢谢老师的报道！

回复邯郸门球人 2024-3-14 18:03: 谢谢老师的报道！

回复夏七九 2024-3-16 18:41: 海兰: 谢谢老师的报道！
感谢海兰老师的支持和鼓励！

回复夏七九 2024-3-16 18:42: 邯郸门球人: 谢谢老师的报道！
感谢邯郸门球人老师的支持和鼓励！

回复夏七九 2024-3-16 18:43: 感谢川禾老师的支持和鼓励！

回复邯郸门球人 2024-3-17 10:06: 谢谢老师的热情回复！

夏七九

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