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中国门球网 › 日志

blog 日志

最新发表的日志| 推荐阅读的日志
分享 2026-08-22
夏七九 2026-8-22 20:21
怎样喝才稳妥 健康成年人起床后可以先坐起，活动片刻，再喝一小杯温水，量以不觉得胀为宜。小口慢饮，比一口气灌下去更舒服。水温接近体感温度即可，太烫伤口腔，太凉容易刺激胃部。 白开水最简单，也最稳妥。淡茶水可以喝，别泡得过浓。蜂蜜水、盐水不适合人人晨起饮用，糖尿病、血压偏高的人尤其要谨慎。所谓“ ...
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分享 中国五大长寿食物
夏七九 2026-8-22 09:14
1、红薯‘红薯杂粮饭’ 2、豆腐‘白菜炖豆腐’ 3、小米‘南瓜小米粥’ 4、绿叶莱‘蒜蓉炒红薯叶’ 5、魚肉‘清蒸鲈魚’ 【禾下烹清馐】
24 次阅读|1 个评论 热度 1
分享 七律●园丁颂
夏益民 2026-8-22 08:03
七律 ● 园丁颂 一身正气献春秋,两袖清风美誉留. 三尺讲台为阵地,四时沥血也甘休. 五湖学子精英广,六处求索智慧稠. 七彩人生多绚丽,八方桃李耀神州!
21 次阅读|1 个评论 热度 1
分享 七律●中元节祭祖
夏益民 2026-8-22 07:31
七律 ● 中元节祭祖 节届中元暑渐收，焚香祭祀忆先猷。 青烟袅袅盈堂宇，素烛荧荧照案瓯。 两瓣心肝怀祖德，四樽清酒寄离愁。 慎终追远承家训，世泽绵延万古留。
20 次阅读|0 个评论 热度 1
分享 转学（ys2）
花甲子 2026-8-22 05:33
转学（ ys2） 可能是我太顽皮太淘气的缘故，在我六周岁的时候就由姑姑陪我同上了小学。刚开始不愿意读书，姑姑只好背着我去上课，好在学校离家只有一里多地。学校的生活对于一个六七岁的孩子来说，一切都是新鲜的，慢慢地我喜欢上了学校，喜欢上了读书。记得每年的腊月二十三祭灶王爷的时候，家里的大人们都要 ...
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分享 门球新秀实战演练
输赢一笑 2026-8-21 22:28
门球新秀实战演练 中铁十一局六公司门球队，特邀优秀教练员刘振武同志及本队教练王社同志，对8名新参加门球队的新秀进行培训，经过数月培训，于2026年8月19日上午8点，亲临中铁十一局医院门球场进行实战演练。 & ...
23 次阅读|3 个评论
分享 排名笫一的10个长寿菜；
夏七九 2026-8-21 09:15
笫一个；长寿笫一果一一苹果。 笫二个；长寿笫一药一一山药。 笫三个；长寿笫一酒一一黄酒。 笫四个；长寿笫一肉一一羊肉。 笫五个；长寿笫一补一一枸杞。 笫六个；长寿笫一菜一一黄豆芽。 笫七个；长寿笫一米一一玉米。 笫八个；长寿笫一坚果一一核桃。 笫九个；长寿笫一汤一一海带豆腐汤。 笫＋个；长寿笫一粥一 ...
33 次阅读|2 个评论 热度 1
分享 终身受益的九个好习惯
夏七九 2026-8-21 08:39
1、锻烁，可以解决百分之八十的病痛 2、阅读，可以解决百分之六十的命数 3、疏离，可以省去百分之八十的杂事 4、有钱，可以解决百分之九十的闹心事 5、实干，可以实现百分之七十的计划 6、克制，可以掌控百分之七十的生活 7、早睡，可以找回百分之八十的精神 8、看开，可以减少百分之九十的念想 9、微笑，可以带来百 ...
32 次阅读|2 个评论 热度 1
分享 七律●处暑出伏
夏益民 2026-8-21 08:12
七律 ● 处暑出伏 伏尽炎消晚自凉，金风初拂野田苍。 云收酷暑山河静，露染新秋谷草香。 蝉歇高梧声渐杳，禾盈平陌色犹芳。 时和物顺人心泰，闲对清光体脑康。
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分享 珍惜缘分
天下豪杰 2026-8-21 05:24
珍惜缘分 江河不语古今流，日月无声照万秋。 幸福金桥同运走，缘分永惜不能丢。
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