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述说94岁的门球人-----石青山
石青山是湖北省黄冈市政府机关门球队一名老成员,今年94岁。他出生在河北省曲阳县,1939年加入中国共产党,任过行唐县公安分局局长、涿县公安局秘书；1947年9月南下到黄冈,先后任黄冈专署中级法院庭长、黄冈市民政局局长,1983年离休,享受副地级待迂。他没有要人护理,体型不胖不瘦,思维灵敏,背不驼,腰不弓,行动利索,走路轻松,常活动在门球场上,身体健康。
一、精神状态好。爰看新闻,关心时事,老有所学,老有所乐,增長了安度晚年的信心,他说党和政府很关心,我很知足。与老伴王素平恩爱相处七十年,家庭和睦。社会适应能力好,人们相处没有发生矛盾,待人亲和。热爱球友,今年将自己多佘的三根门球棒献给球场,供来访者使用。精神状态好、思想愉快是打好门球的前提。
二、健康的生活方式。他订有〔老年报〕和〔当代老年〕,学习和丰富了保健知识；他从不喝酒；1975年吸烟戒掉了；每天晚上洗一次头,促进大脑血液循环；早晨喝一杯白开水后出外活动,晚上喝一怀白开水再上床；爱吃稀飯和麵食,日常生活以清淡为主；着装整洁儉扑。好的生活方式促进健康,只有健康才为打好门球奠定基础。
三、关键是一个“动”字。早晨起来后手指弹头,搓鼻、后颈等健身活动,坚持了二十多年；自编保健操天天做,一輪约一小时；上山散止,顺走倒退是多年的习惯；上街買菜,做飯做冢务,他说这也是锻练身体；在门球场地,动的时间长,花的精力多,早到晚走,管里场地,清扫树叶,常练门球基本功。
四、门球技术水平高。他参加全国第一届门球培训班学习,掌握了基本理论,在实践中学到了过硬的基本技能；和他人共同建起政府机关门球场；动员不少人学打球,成立门球队并任队长；多次参加比赛,临场发揮好,有打尾球的过硬本领,经常将二门附近的球打掉,在观众中获得“老八路专拨钉子”的称号；曾一球惊动市门协主席,2004年石老已八十多岁,在一次比赛中,他的球进一门后接着进了二门,将对方球打出界外,得到周围热烈鼓掌,引起门协主席张诲景的高度重视,从此门协对八十岁以上门球人采取三項举措：1对三十多位老人模清基本情况,照像登记。2、“四个一”。集中座谈一次，进行一次比赛，在一起吃一餐饭，发一个健康长寿纪念牌。3、将三十多位老人的基本事迹、相片在门球网友论坛上发帖宣传，对老年人起了极大的鼓励作用。石老曾多次被评为“门球优秀运动员”、“老龄优秀运动员”、“最佳闪击手”、“老年门球特别奖”。
五、老年人中的常青树。耄耋之年的石青山，现在没有担任队长，但一直活动在门球场上，参加黄州城区的各种比赛，严格遵守规则，听从教练指挥，服从裁判，多年来从不计较个人得失，深受球友喜爱，比赛中临场经验丰富，教练指挥到的他认真执行，教练考虑不周到的，他可以以巧妙的技术将对方球打掉，球友中称赞他有“五率高”的技能。主要是：1、他的球进一门后，击中二门附近的球率高；2、进一门后，进二门率高；3、远距离击球命中率高；4、擦边到位率高；5、闪带对方多个球出界率高。确实属于永不变色的门球人。由於长期坚持“动”字，持之以恒，身体稳健，2000年荣得“湖北省第五届健康老人”称号，2007年被评为“全国第七届健康老人”。
<作者:夏俊生>
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发表于 2011-9-11 18:57:23
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