生命在于运动

快乐心情 · 发表于 2012-11-15 17:53:10

生命在于运动, 生命需要运动, －,动則不衰, 二, 动脑, 动手, 健康长寿. 三,参加体育缎练. 罒, 循序漸进, 持之以恒.

开开心心1 · 发表于 2012-11-15 18:36:08

总结的很到位.学习了.

罗珊 · 发表于 2012-11-15 18:51:25

生命在于运动经常做做操。
4人舞健身舞_副本.jpg

快乐心情 · 发表于 2012-11-15 19:30:20

本帖最后由快乐心情于 2012-11-15 19:31 编辑

开开心心1 发表于 2012-11-15 18:36
总结的很到位.学习了.

谢谢, 客气了

快乐心情 · 发表于 2012-11-15 19:39:19

罗珊发表于 2012-11-15 18:51
生命在于运动经常做做操。

谢谢,以打门球为主,还要参些别的运动.

罗珊 · 发表于 2012-11-15 19:57:26

快乐心情发表于 2012-11-15 19:39
谢谢,以打门球为主,还要参些别的运动.

打门球的运动量的确还不够，多做做操，如健身操、《健身球》、街舞等等项目的量自己调节好不大不小刚好。
啦啦操 001.jpg

快乐心情 · 发表于 2012-11-15 20:27:59

说的很好, 看到你和健身球友照片, 好精神呀; 那个是你能告诉我吗？color=Red][/color[]

琴之优雅 · 发表于 2012-11-15 20:36:24

生命在于运动，尤其老年人更应该动起来！

快乐心情 · 发表于 2012-11-15 20:45:10

谢谢你的回贴.

快乐心情 · 发表于 2012-11-15 20:47:36

琴之优雅发表于 2012-11-15 20:36
生命在于运动，尤其老年人更应该动起来！

对不起, 我打錯了, 一个字.

漳州米老鼠 · 发表于 2012-11-15 20:53:52

作为老年中的年轻人，从现在开始我要坚持锻炼，保持快乐心情！

崔根武 · 发表于 2012-11-15 20:56:55

运动——促新陈代谢——健康

快乐心情 · 发表于 2012-11-16 08:02:38

健康要从儿童抓起.

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