七律●咏养生

翔云

夏益民 发表于 2025-5-29 12:07
七律●健身有道

晨曦微露步轻盈，  吐故纳新气自清。  

为夏益民老师的“七律●健身有道 ”佳贴点赞！写得好！欣赏了。

翔云

夏益民 发表于 2025-5-29 12:11
老年人健康谣

唱健康 找愉快,欢歌笑语展风釆.

  为夏益民老师的“老年人健康谣 ”佳贴点赞！写得好！欣赏了。

夏益民

海兰 发表于 2025-5-30 11:26
夏益民老师您好！多谢老师的热情回复和美好祝福！
诚祝老师开心快乐天天、阖家吉祥幸福安康！

谢谢海兰老师第一时间点赞助力！敬祝老师开心快乐，全家安康!

翔云

夏益民 发表于 2025-5-29 12:14
七律●养生小秘诀

为夏益民老师的“七律●养生小秘诀 ”佳贴点赞！写得好！欣赏了。

夏益民

翔云 发表于 2025-6-1 09:02
为夏益民老师的“七律●咏养生 ”佳诗点赞！写得好！欣赏了。

谢谢翔云老师第一时间赠分鼓励，点赞助力！敬祝老师开心快乐，全家安康!

夏益民

翔云 发表于 2025-6-1 09:02
为夏益民老师的“七律●养生有感 ”佳诗点赞！写得好！欣赏了。

谢谢翔云老师第一时间赠分鼓励，点赞助力！敬祝老师开心快乐，全家安康!

夏益民

翔云 发表于 2025-6-1 09:06
为夏益民老师的“老年人健康谣 ”佳贴点赞！写得好！欣赏了。

谢谢翔云老师第一时间赠分鼓励，点赞助力！敬祝老师开心快乐，全家安康!

夏益民

翔云 发表于 2025-6-1 09:07
为夏益民老师的“七律●养生小秘诀 ”佳贴点赞！写得好！欣赏了。

谢谢翔云老师第一时间赠分鼓励，点赞助力！敬祝老师开心快乐，全家安康!

夏益民

       七律·赞日行万步

清晨傍晚步轻盈，万米行来贵在勤。
足下生风消便秘，腹中滋水治肠炎。
曾忧久坐筋骸涩，且喜长趋意气平。  
莫笑寻常平地上，灵丹妙药自延龄。