击球精准是门球队员的核心基本功

夏益民

                 击球精准是门球队员的核心基本功


        击球是门球运动的最基本动作。击球精准是一个门球队员的核心基本功。
      击球精准——就是自球被击打以后，能沿着瞄准线滚动前进，达到预期的目的。或过门、撞柱、接应；或撞击他球，不但正击他球准，而且侧击他球也准；不但近距离准，中远距离也准。
      在日常活动中，一个门球队员，一次击球精准并不难，要想每次击球都精准，就非常难了。一个好的队员，能做到成功次数多，失误次数少，在关键球上不犯低级错误，就是难能可贵的。
      击球精准的队员，一般都具备三个素质：一是技术素质，就是能熟练掌握击球的基本要领，站得正，瞄得准，角度、力度恰到好处；二是合理运用不同的击球方法意识素质,根据教练的要求采用不同击球方法完成击球任务;三是心理素质，主要是不急不躁，不慌不忙，思路清晰，处乱不惊。
      要练好击球精准这个核心基本功，一要明确一个道理——熟能生巧。击球技术是练出来的，只有勤学苦练，才能有所提高，有所进步.二要端正一个态度——练球要当赛球打，赛球要当练球打。平时练球时一定要认真对待每一次击球，不断从中找感觉，找体会，日积月累，必有收获。赛球时一定要放松心态，平时怎么练的就怎么打，只要功夫到了家，有啥比赛也不怕。要把赛球当成向高手学习的好机会，当成锻炼提高心理素质的好机会。机会难得，倍加珍惜。 三要承认一个现实——人外有人，天外有天。击球准与不准，都是相对而言。寸有所长，尺有所短。自己击球再好也不要满足，要多走出去看看高手们的比赛，不断的取长补短，才会不断提高自己。
       击准并不难，心态是关键；思路要清晰，找准点和线；用力要适度，目的能实现；窍门在哪里，就是要苦练!

夏益民

                        如何正确对待失误

         打门球的人都深知，不管你打球时间长短，从打球的第一天起，失误就象影子一样，形影不离。或大或小，或多或少，或轻或重，有的被你挽回了，有的被队友弥补了。一场门球赛就是一场比谁失误少的比赛，失误少者乃胜者。比赛中出现的失误球，是多种原因造成的，主要是技术不过硬，次之是心态不好，还有场地环境等因素。总之失败就是因失误造成的。
       在实战中观察赛场的失误球主要有以下类型:         
       一、撞击或闪击失误.二、接送球不到位失误。三、压线不到位失误。四、擦边跑空或过厚失误。五、进门或撞柱失误。六、闪送门或闪撞柱失误。七、有双杆角度但未打出来失误。 八、击球员踩球滑动或闪对方球不出界或超十秒犯规等失误。
       主要有这八种类型的失误球，当然还会有其它失误的情况。如果比赛过程中运动员失误少甚至无失误，就一定会取胜!这既是对门球运动员的要求,也是每个门球人的奋斗目标!!
       如何对待失误,下面几句门球谚语就是很好的回答----
       "一棒打不好，四球受干扰；一球出界外，四球受危害；一棒不慎重，主动变被动。
        出现失误不埋怨, 服从教练不随意, 互相配合不怠慢, 没有把握不冒险 , 队员之间不责备。
       人人都有失误，个个不想失误，一旦出现失误，不要责怪失误，认真总结失误，尽量减少失误。"
       平时在练球或赛球中，不管是老队员还是新球手，都会出现一些失误。特别是关键时刻关键球的失误，往往会导致眼看要赢定的比赛却陡然形势逆转，令人遗憾莫及。此类失误发生在初学打球的新手身上可以谅解，但发生在打球多年的老队员身上就觉得太惋惜。究其原因，主要还是击球员思想压力大、精神紧张导致击球动作变形和精力不集中球技不精所造成。当然，也可能还有天气、场地等客观因素。对待失误，我认为;一是树立打门球的正确理念，不要将输赢看得太重；二是多参加一些比赛活动，在实践中磨砺心态；三是苦练球技，提高技术水平；四是熟悉场地状况，适应天气变化；五是教练指挥布阵要因人而异，有相应战术防备措施；六是凝聚团队精神，养成和谐氛围，正确对待失误。

天下豪杰

     好帖！顶起来！

海兰

老师说得好、击球精准是门球队员的核心基本功。

花甲子

击球精准是门球队员的核心基本功。----经典的表述！

门球黄生

击球精准是门球队员的核心基本功。值得关注

鲁门球

击球精准是门球员的核心基本功。…经典表述！

夏益民

天下豪杰 发表于 2023-12-20 10:48
好帖！顶起来！

谢谢天杰老师第一时间真诚顶起,高票鼓励！敬祝老师开心快乐，全家安康！

夏益民

海兰 发表于 2023-12-20 13:11
老师说得好、击球精准是门球队员的核心基本功。

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夏益民

花甲子 发表于 2023-12-20 17:42
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夏益民

门球黄生 发表于 2023-12-20 20:29
击球精准是门球队员的核心基本功。值得关注

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夏益民

鲁门球 发表于 2023-12-21 09:37
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夏益民

                  七律*健身王

          门球运动健身强,       五类球中它是王.
       闪带擦球凭技巧,       进门撞柱靠专长,
       一球失误寻良策,       五位和谐导有方,
       团队精神无价宝,       养生强体享安康!