走路也是锻炼

邯郸门球人 · 发表于 2022-8-28 10:23:47

球场封闭，不能锻炼，改为走路。走路也是锻炼。因疫情严重，球场封闭，暂时不能活动。改为走路，其实走路也是段炼。我走路不追求走多少步，每天走走，就行。出来走走，呼吸呼吸新鲜空气，也已一种锻炼，以不感累为主，走多少，算多少！

天下豪杰 · 发表于 2022-8-28 10:36:58

走路、全身按摩都是经济有效的锻炼方式！

罗珊 · 发表于 2022-8-28 13:13:44

走路记步数还是锻炼，非常有意义！

海兰 · 发表于 2022-8-28 14:28:43

老师说得很对、走路也是段炼。

灿烂 · 发表于 2022-8-28 17:44:48

老师说的对，走路也是锻炼。我在不打球的时间就是走路锻炼，坚持好几年了，对身体大有好处！

王歌＠ · 发表于 2022-8-28 19:02:51

崔根武 · 发表于 2022-8-28 21:10:03

人造羊，是吧？

邯郸门球人 · 发表于 2022-8-29 10:02:50

崔根武发表于 2022-8-28 21:10
人造羊，是吧？

谢谢老师的热情回帖！

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