健康快乐是老年人生活的根本支点 -----陪护老伴就医有感

夏益民

                              春节前夕谈一点“福”的感受
       时光似箭，斗转星移，2019年新春即将来临。新春佳节到来前夕我们都己感受到了新春“福”来的温馨!  因此笔者想在春节前夕谈一点“福”的感受!
         一个“福”字，寓意深刻,不仅体现中国的一种传统文化，还反映出人们对新时代美好生活的一种期盼!
         新春“福”来，不同的人，会有不同的认识和观点。老人希望健康，是最大的“福”；孩子希望成长，是心中期待的“福”。男主人希望新的一年全家过上更加幸福、美好的生活；女主人渴望美丽漂亮，梦想成真-----。
         可有少数人身在福中不知福,不珍惜福份,不珍惜拥有,贪得无厌。其结果福跑了,财产没收了,人也坐牢了。我们可以在阳光下自由尽情地打门球,享受天伦之乐。而那些贪得无厌的人,却失去了自由,  哪有福可享呢？
         知福得福。知福首先要知足。惟有知足之人,虽境遇有所不如意,但随时随地都觉得快乐幸福。即使无官少钱,也能活的潇洒自在,充分体会人生的快乐与幸福;   人只有学会知足、惜福，才不至于好高骛远，迷失人生的方向，弄得心力交瘁而体会不到人生的幸福。         
         其实，人生幸福与否完全取决于每个人内心感觉，和物质的多少，财富的多少，地位的高低几乎没有多大关系。有的人衣食无忧，却一辈子都不快乐，最后抑郁而终，因为他们不知足，看不到自己手中所拥有的，只想追求自己所没有的。有的人生活清贫，却每天都过得幸福，因为他们懂得珍惜眼下的幸福。
         以一种知足、惜福的心态看周围的世界和自己的人生，就会看到美好无处不在，就会觉得自己的生活充满幸福，内心充满喜悦的力量,  做什么事都有快乐围绕，容易看到成功的机会，也更有力量把握一生的幸福!

夏益民

夏益民 发表于 2019-1-9 14:05
春节前夕谈一点“福”的感受
       时光似箭，斗转星移，2019年新春即将 ...

老人要服老

老人服老莫要愁，

难得糊涂过春秋。

顺其自然度晚年，

幸福安康乐无忧。

老人服老莫要省，

紧衣缩食没理由，

该花钱时就花钱，

攒个金山带不走。

老人服老莫要争，

让人三分精明人。

吃亏是福好处多，

学会忍耐修养深。

老人服老莫好强，

好强之人寿不长。

不求名利不求财,

知足常乐体健康。

老人服老莫窝守，

方便之时常旅游，

看看风景与奇观，

天南海北欣赏够。

老人服老莫忘友，

亲朋聚会情谊久，

举杯畅饮心情乐,

晩霞美景有奔头。

老人服老莫怕闲，

天天干活是从前，

如今老了该清闲，

玩玩耍耍享天年。

老人服老莫烦恼，

人生几何似珍宝，

烦事难事抛脑后，

心宽体健福寿高。

夏益民

          健康的最新结论：不是饮食，不是锻炼 ，更不是优越生活条件，而是人的心态，是人际关系，是乐观。        提出五大途径:  ①笑，是营养素；②话疗，是特效药；③朋友，是不老丹；④宽容，是调节器；⑤淡泊，是免疫剂！