新编老年人生三字经

夏益民

记住并践行校长提醒夏季养生的十条：
   清淡饮食养心；
   藿香、佩兰、银耳莲子汤健脾除湿；
   西瓜翠衣清热消暑；
   冬病夏治事半功倍；
   枸杞、生地、百合养肺补肾；
   适度运动健身强体；
   调好空调温度可防风邪入侵；
   洗澡擦穴改善血液循环；
   人丹、藿香正气、十滴水清热化湿；
   生姜佐餐温胃散寒。
   谢谢！                    (天下豪杰)

寒江垂钓

夏益民 发表于 2017-7-1 14:49
谢谢老师热情鼓励、莅临回帖！

谢谢老师的回复！

夏益民

                                  人生五品


    第一品：认错
     聪明的人不会犯同样的错误，因为他们知错能改，所以不会在同一个错误上犯两次。只有愚蠢的人才不会认错，因此总是重蹈覆辙。所以会认错的人才是一个不断进步的人。
    第二品：柔和
    牙齿是坚硬的，舌头是柔软的，到了人生最后，坚硬的牙齿全部掉光了，柔软的舌头却还在。所以这个道理告诉我们做人一定要柔和，心柔和了才能进步，人才能活得更快乐。
    第三品：容忍
     世间上的事无非就是功名利禄，人一定要学会忍，懂得吃亏是福。忍一口气，风平浪静，退一步海阔天空。
    第四品：沟通
     沟通能让世间一切的误会澄清，那些是非、争执和不满都会由于沟通而烟消云散。
   第五品：放下
    一个人做事就得拿得起、放得下，这样才能轻松上阵，生活得没有包袱。如果该放下的还不放下，那么拖着沉重的包袱走，最终受折磨的就是自己。

夏益民

寒江垂钓 发表于 2017-6-30 11:24
人之初，性本善， 到老年，求平安。 世间事，难万全， 别失落，顺自然。
                    窗外事， ...

          人人都有苦衷，事事都有无奈，不羡慕别人的辉煌，也不嘲笑别人的不幸。人这一辈子，机遇不同，姻缘各异，幸也好，不幸也罢，都是自己的人生，全力做好事情，全力做好自己，人生就算完整。晨起暮落是日子，奔波忙碌是人生，路途再远，终有尽头；这个世界，没有一成不变的永恒，快乐在时，好好把握；心不快时，不必在意，生活再苦，都还得活着，熬着，过着、还要坚强的挺着……这就是人生、酸、甜、苦、辣、一辈子。