中府穴是肺脏健康的晴雨表

糟老头

  中府穴是肺的募穴，最能反映肺的情况，是诊断和治疗肺病的重要穴位之一，经常用来治疗咳嗽、气喘、胸痛，此外肺结核和支气管哮喘病人，在此穴位上常有异常反应。又因为此穴是手丶足太阴经文汇，故又能健脾，治疗腹胀丶肩背痛等病。
   本穴为肺经首穴。它在胸外侧面，云门下1寸，平第一肋间隙处，距前正中线6寸。两手叉腰，胸廓上部锁骨外侧端下缘的三角形凹陷中心是云门穴，由凹陷正中垂直向下一横指处即是。
   每天顺时针方向按揉本穴，再逆时针揉按本穴，每次按1一3分钟。每天坚持按摩，可以远离胸闷丶气喘、肩背痛。中府穴下方肌肉偏薄，建议不要使劲，稍稍施力即可。此外，配肩髎治肩痛；配尺泽治咳嗽。（摘自10月20日《当代健康报》高震／文）

隆中人

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