鹌鹑蛋是天然补脑丸

糟老头 · 发表于 2016-10-4 15:28:38

鹌鹑蛋所含卵磷脂和脑磷脂，比鸡蛋高出3一4倍，是高级神经活动不可缺少的营养物质，健脑、补脑效果明显。其次，它的维生素D格外丰富，对大脑记忆力和信息处理能力更佳。三是，鹌鹑蛋的营养分子较小，比鸡蛋更易吸收利用，相比鸡蛋，它的胆固醇含量更低。约4一5枚鹌鹑蛋，相当于一个鸡蛋。（摘自9月29日《金陵晚报》戴荣森／文）

歌声嘹亮 · 发表于 2016-10-4 21:50:33

谢谢老师给上的一堂保健课，受益匪浅！

寒江垂钓 · 发表于 2016-10-5 09:21:52

谢谢老师的报道。

我的快乐 · 发表于 2016-10-5 22:01:27

谢谢报道！

邯郸门球人 · 发表于 2016-10-6 06:16:13

谢谢老师给上的一堂保健课，受益匪浅！

糟老头 · 发表于 2016-10-11 17:59:40

吃鹌鹑蛋是可以做得到的，到处都可买到。

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鹌鹑蛋是天然补脑丸

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