人过五十“六不想”

罗珊

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一、不想年龄

年龄逐年增长是不可抗拒的客观规律。一个人的生理年龄是客观存在的，而一个人的心理年龄是受心理、精神状态影响的。人常说“人不思老则老将不至”，而经常思老，一心怕老的消极心态是健康益寿的大敌。

二、

宽容待人，做事不斤斤计较，不怨恨、不记仇、心胸大度、心态平和有益健康

三、不想气愤

中医认为血淤气滞就是病，“气是万病之源”。想得开放得下，不生气，不找气，不发火，不急躁，调和气血，阴阳平衡，舒肝，血畅气顺乃长寿之道。

四、不想忧愁

俗话说：“笑一笑十年少，愁一愁白了头。”忧伤脾，气伤肝，心态平和保平安，多愁善感不易健康，何谈长寿。

五、不想疾病

正确对待疾病，减轻精神压力是战胜疾病的精神良方，疾病似弹簧，你弱它就强，一个人精神压力较重，整日胡思乱想，日久天长身体的免疫功能下降，抗御疾病的能力减弱，疾病就会加重，身体有了病，及时去看医生，精神调理也不可忽视。

六、不想名利

六、不想名利。生财必有道，名利不刻意追求，尤其老年人更应忘掉名利，知足常乐，安度晚年才能实现益寿延年。

东风吹

谢谢罗珊版主人过五十"六不想"的报道.我们70多岁的人,顺其自然,知足常乐就好.

喜西

人过五十“六不想” 内容实在，语言中肯。希望老年人要尽量做到，才能延年益寿。。

罗珊

东风吹 发表于 2016-8-10 12:25
谢谢罗珊版主人过五十"六不想"的报道.我们70多岁的人,顺其自然,知足常乐就好.

老师好心态向您学习，谢谢关注！

罗珊

喜西 发表于 2016-8-10 12:32
人过五十“六不想” 内容实在，语言中肯。希望老年人要尽量做到，才能延年益寿。。

感谢喜西老师的关注点评！

三丰羊

谢谢罗珊老师送来的‘六不想’。有位百岁老人马识途有首《長寿三字诀》，今隨罗老师帖一并送上：“不言老，要服老；多达观，去烦恼；勤用脑，多思考；能知足，品自高；勿孤僻，有知交；常吃素，七分饱；戒烟癖，饮酒少；多运动，散步好；知天命，乐消遥；此可谓，寿之道”。

海兰

谢谢罗珊老师人过五十"六不想"的报道！

罗珊

三丰羊 发表于 2016-8-10 15:00
谢谢罗珊老师送来的‘六不想’。有位百岁老人马识途有首《長寿三字诀》，今隨罗老师帖一并送上：“不言老， ...

谢三丰羊老师有感随诗马识途有首《長寿三字诀》。给我留下深刻的意念，学习了。谢谢您的关注！

罗珊

海兰 发表于 2016-8-10 15:17
谢谢罗珊老师人过五十"六不想"的报道！

谢谢海兰老师的关注！

天天乐

谢谢老师报道，受益了。

罗珊

天天乐 发表于 2016-8-10 18:50
谢谢老师报道，受益了。

谢谢天天乐老师的关注！您发的我照片，收藏了谢谢！