老年朋友悠着点

常熟国兴 · 发表于 2016-2-23 09:27:44

老年朋友悠着点

“船到码头车到站”可比作退休老年人到了该交班接棒变换人生角色的节点。这是人生的必然规律。

悠着点。是和上班公务劳作时的准位准点，全身心快节奏运作与退休后自由自然精益的自我安排调节相比较。不服老不遵老，违背自然规律，后患无穷。笔者耳闻目睹我的多位老年朋友仅仅因为没能悠着点，磕碰的头破血流，伤筋动骨，劳命伤财，还有的付出了生命的惨重代价。笔者也仅为一个举之、一个不当心而伤损皮肉、筋骨几十天苦痛难耐，教训深刻。

悠着点。并不难，只要静心着意，认真点、精准点、等一等、慢慢来、别着急、想一想，科学理性地看待老年机能的退化衰变，具体行动时刻悠着点。如早起穿衣下床慢一点，三餐饮食准时适量点，出门水电气门锁留意点、随身证件钱物护着点、行走路面看着点、穿衣冷暖和软当心点、乘车坐稳扶着点、十字路口红绿灯指挥耐心点、过马路前后左右看清点、购物总现慢着点、玩伴相处平心静气点、屈意时克制包容点……

“滔悠悠二石九、急逗逗三石缺一斗”，为了我们老年朋友平安康乐延年益寿的多福晚年悠着点。

顾坤元

2016年2月12日

攀登 · 发表于 2016-2-23 10:01:54

“滔悠悠二石九、急逗逗三石缺一斗”，祝老师健康长寿，晚年幸福！

江永乐 · 发表于 2016-2-23 10:08:27

祝老师健康长寿，晚年幸福

七八老兵 · 发表于 2016-2-23 10:09:52

为了我们老年朋友平安康乐延年益寿的多福晚年悠着点。

海兰 · 发表于 2016-2-23 10:30:38

说得好，赞同！老年球友朋友们、悠着点好！

绿衣使者 · 发表于 2016-2-23 10:34:25

谢谢老师的报道！猴年吉祥同乐！

寒江垂钓 · 发表于 2016-2-23 11:08:37

祝老师健康长寿，晚年幸福

罗珊 · 发表于 2016-2-23 11:18:13

谢谢老师的报道！猴年吉祥同乐！

三丰羊 · 发表于 2016-2-23 14:06:22

人进老年群作什么悠着点有好处；顾先生的提醒很有道理，谢了。打打门球、慢慢悠悠、即活动了身体又能谈天论地，很好。

广阔天地 · 发表于 2016-2-23 19:40:03

谢谢老师的报道！

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老年朋友悠着点

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