长寿秘诀就一个字：【笑】

志在千里

德国有位生理学家在92岁寿诞时，向人们介绍的长寿秘诀只有一个字：【笑】。笑是一种特殊的健身运动，人一笑，便引起面部表情肌肉和胸腹部肌肉运动，捧腹大笑时连四肢的肌肉也一起运动，从而使人体内血流加快，促进全身新陈代谢，有助于提高机体的抗病能力。
最近，美国医生指出，人的笑由右脑额叶前部皮层控制，它同时主管人的情绪。毎笑一次，它就刺激多种功能和激素的产生，这对维持人体健康十分重要。一位日本医生利用笑声治疗癌症和其它病一一他将笑声和优美动听的谈话录下来让病人听，中间加录了诸如“我的身体有能力战胜疾病”之类的动听话，通过潜意识提高病人的免疫力。他发现，笑可以明显促进消除癌症的细胞活跃起来。（据新华社8月12日电）

东升

      长寿秘诀只有一个字：【笑】。笑是一种特殊的健身运动，人一笑，便引起面部表情肌肉和胸腹部肌肉运动，捧腹大笑时连四肢的肌肉也一起运动，从而使人体内血流加快，促进全身新陈代谢，有助于提高机体的抗病能力。他人的经验直得一学，经验多了、寿为更长。谢谢老师的报道！

绿衣使者

他人的经验直得一学，经验多了、寿为更长。谢谢老师

美猴王

笑一笑，十年少。祝老师笑口常开，寿比南山，福如东海!