门球让我年轻让我快乐

门球小雷

门球让我年轻让我快乐

    门球让我生活更充实

    我们生活在当今时代真是太幸福了，祖国日益强盛，人民生活蒸蒸日上，对于我们来说，真是赶上好时代了。

    我有两个女儿，都已经成家立业，且都在政府机关工作，外甥在美国留学，外甥女在读小学六年级，他们的事都不需要我们费心，所以，我和老伴别无他求，只要身体健康，高高兴兴就完美了。退休前，我们俩忙单位的事情。一天下来，几乎没有时间和精力用来娱乐、活动身心。

    退休后，为了健康、快乐，我们两口子专门制定了24小时生活计划，早上5点起床，晚上10点睡觉，坚持做到同进同出，上午打门球，下午打红五，晚上南江公园散散步。抽空家里打理打理，时间安排得满满当当，一眨眼半天就到，一天就过去了，感觉天天蛮忙，还感觉时间不够用。这三项活动，打门球是我们的最爱，不管春夏秋冬，不管刮风下雨，我们俩每天从早上7点到中午11点，都是在门球场上度过，和队友们打打球，聊聊家常，生活过得有滋有味。

    门球让我充满活力

    门球运动是非常适合老年人的一项体育运动，我们打球的地方位于萧山体育中心西南角，南门江畔，空气新鲜，冬暖夏凉，特别是夏天的时候，穿着舒适的球鞋和T恤衫，迎着阵阵凉风，挥动着球杆，别提有多开心了。有时候，半天打下来也不觉得累，因为我们的眼睛需要不停得找门球号码，脑子不停的想技术战术，双手一棒又一棒地打，全身各个部位都在活动，当我打出一棒好球时，会控制不住自己，大声喊出“好球”二字，队友们也会齐声喊“好球”，这时候，一种成就感，满足感如同暖流流遍全身，全身的细胞都会感到振奋，高兴啊，快乐啊，无法用言语来形容。打完球，回家的路上，我会和老婆一起探讨有关门球的一些问题，她打的年头比我长，所以，我经常会向她“请教”，去年，她获得了萧山门球双打第一名的，我得了萧山门球双打第二名好成绩，厉害吧！

    以球会友，让我身心健康

    门球场是我们老年人交流情感的好地方，萧山门球协会有300来号人，年龄最大92岁，80岁以上有50多人，大多数都在60岁至70岁之间，他们来自萧山各个镇街，也有来自内蒙古、新疆的球友，他们的子女在萧山工作。

    我们的队伍里有退休干部、教师、医生、企业职工和其他老百姓。大家相亲相爱，打门球之余，讲讲家庭状况，谈谈子女工作，交流养生秘诀，老医生还会给队友分析体检报告，老队友则会毫无保留地向新队员传授打门球的经验。

    有困难大家会出手帮忙，有队员生病，我们会到医院看望安慰·····以前是素不相识，由于打门球的缘故，我们二老结识了许多人，所以，以球会友，会的是一个健康的体魄，更是那份真情与感动。

    门球旅游，让我见多识广

    我们两人参加过很多地方的邀请赛，一边打球，一边游览当地风土人情，感到非常快乐。短短几年，我们走出了国门，到韩国参加中韩建交20周年门球友谊赛，比赛结束后，花了两天时间游览韩国青瓦台、首尔等著名风景点和城市。去年，我们和队友扛着球棒上井冈山，比赛之余又重温革命历史。

    我们还到过山东滨州、河北霸州、湖南湘潭、张家界，到宁波、新安江、嘉兴、湖州、台州、诸暨。最近我们受横店影视城宫廷门球赛组委会邀请，在明清宫苑承天门广场门球场进行了比赛并取得第五名的好成绩，还好好游览了横店的各个景点。

虽然我们已经到了七老八十的阶段，但自己感觉还年轻，还想再活20年，只要坚持天天打门球，打老K，公园走走，再加上一个好心情，我看我们俩活到90岁不是梦（萧山区门球协会 陈长根）